いま更ですが、
もとが大事!
いままで何度も言ってる
リハビリの事ですけど
忘れてるんですね(^^)
指先よりも腕。
腕よりも肩
肩よりも胸
胸よりもわき腹
わき腹よりも腹
今日の朝のリハビリで気付いた事ですが、
肩が弱いのは胸、わき腹が弱いみたい。
で、胸とわき腹に意識を向けたら
なんか良いみたい(^^)
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もと水泳インストラクターさんという事でコメント入れさせてもらいました。
私も右片麻痺の身障者です。来年の正月で発症後１０年になります。2年休職し、今はなんとか片麻痺のまま復職しています。
リハビリで始めた水泳が楽しく、今はOWSにも参加しています。半身で泳ぐので制限時間に間に合わず、何度か、特に湘南では、完泳できず悲しい思いもしました。
先日辰巳主催の「東京ﾍﾞｲOWS」で60歳男子が3名しか出場しなかったため、始めて一般の大会でメダルをもらいました。感激です。
１０月にも某大会に参加しますので応援して下さいね。
もとインストラクターさんは何か参加していますか。
では
片麻痺の水泳ってどうやるんですか?
見たことないんで、想像もつかない(^^;
やってたいと思ってもやり方がわからない(^^;
よかったら、情報くださいね(^^)
コメントありがとう(^^)
どちらにお住まいかな？
では