Team.I 公式ブログ

 

 富山市を拠点に活動する陸上競技チーム「Team.I」です。

中2女子メンバー対象特別プログラム(9回目)

2023-02-10 22:17:57 | チーム
階段を上がるように強度レベルが上がってきました。



それでも女子グループは着実に機能が改善されています。



体幹も強くなってきました。




これでスクワットもできます。

効果が出てきています!


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