10月2日(水)の定期練習

今日は久しぶりの雨のため雨天走路にて実施…
そして肌寒くなりました…

10月に入り気温も下がり始めました…
暑ければ脱げばいいのですが、寒ければどうしようもありません…
子も親も、賢くなりましょう！

練習前に2つのU16大会の激励会を実施！



今週末の国立でのリレーと2週間後の伊勢大会に延べ6名が出場！



全国大会初出場組から昨年大会からのリベンジ組、そして全中に引き続き組まで…

思いはそれぞれですが、やることはただ一つ！
「全力を尽くすのみ」
がんばれ！


今日のテーマは「自分の動きをイメージする」
・一通りのW-up
・スプリントドリル〜ハードルジャンプ
・フロート　100m
・50m（タイム読み上げ）
・補強

※小学生は後半はミニ持久走（150m Run+50m Walkをベースとした3分間走×3set ※int 2min、200m）


練習後には、佐賀国スポに出場する優里と咲夢があいさつに！



その言葉にもありましたが「選んでいただいたことに感謝」して…



県代表として「全力を尽くすのみ」



みんながんばれ！