Team.I について
2012年に創設して、13年目のシーズンに入ります。
『人間力の向上なくして競技力の向上なし』を合言葉に、「楽しく真剣に」、「感謝と貢献を胸に」、「常に謙虚な姿勢で」、今シーズンもよろしくお願いします！
2025年、定期練習の練習始め。
週末ホームの五福陸上競技場の雪をきれいに排雪してから、施設を管理してくださっている職員の皆さんに…
そして競技場に…
しっかり挨拶を行い…練習を始めました。
小学生…今日のテーマは「基本からしっかりと！」
・サーキットドリル
・ハードルドリル
・ミニハードル走
今日から「小学生の部」は5年生以下の新チーム！
頼りになる6年生が抜けてどうなるか…
成長が楽しみです！
中高生…今日のテーマは「軸足意識」
・各自5minストレッチ、（100m jog+100m 流し）×2
・ハードルドリル
・マーク走
・（150m-150m）×2
・300m Tempo
今日から「中高生の部」に小6メンバーが合流！
ヤル気満々の6年生軍団…
化学反応が楽しみです！
今日の中高生の部の「振り返り」は良かった！
ただ…レストの使い方は勉強だね。
それも含めての振り返りでした。
Instagramを開設しました！
「team.i_toyama」
フォローをお願いします！
週末ホームの五福陸上競技場の雪をきれいに排雪してから、施設を管理してくださっている職員の皆さんに…
そして競技場に…
しっかり挨拶を行い…練習を始めました。
小学生…今日のテーマは「基本からしっかりと！」
・サーキットドリル
・ハードルドリル
・ミニハードル走
今日から「小学生の部」は5年生以下の新チーム！
頼りになる6年生が抜けてどうなるか…
成長が楽しみです！
中高生…今日のテーマは「軸足意識」
・各自5minストレッチ、（100m jog+100m 流し）×2
・ハードルドリル
・マーク走
・（150m-150m）×2
・300m Tempo
今日から「中高生の部」に小6メンバーが合流！
ヤル気満々の6年生軍団…
化学反応が楽しみです！
今日の中高生の部の「振り返り」は良かった！
ただ…レストの使い方は勉強だね。
それも含めての振り返りでした。
Instagramを開設しました！
「team.i_toyama」
フォローをお願いします！
2025年、元日、岩瀬浜で、恒例の「寒稽古」でチーム活動を始めました！
まずは海岸清掃から…
卒団生と飛び入り参加も加わり、賑やかな練習始めとなりました…
「あ」「い」「さ」「つ」…
笑顔、意識、行動、気力…
しっかり準備運動…
倒立もね…
仲間とともに「おんぶ歩き」
みんな楽しそう～
海越しの立山連峰…いつ見ても美しいです！
小さい子を背負ってのガチンコレース！
負けられません！
「手押し車」も最後はガチンコレース！
「両脚ジャンプ」はしっかり弾みますか～
今度は大きく「連続ジャンプ」
「ケンケン」「ホッピング」「バウンディング」「スピードバウンディング」と…
過酷な砂浜トレーニングが続きます！
2kgのMB（小学生はラグビーボール）を持った「スキップリレー」
負けたチームには正月福笑いのリクエスト…
ちゃんと笑わせてくれました！
砂浜恒例の「ジグザグ走」
ワ～ギャ～ウォ～
（残念ながら…写真がないのですが）
やはり砂浜恒例の「声出し走」
殻を破れ！自分を超えろ！
最後は…走って走って走りまくりました！
みんなよくがんばりました！
締めは…「海に向かって目標を叫ぶ！」
自分で叫んだ目標は自分で責任をもって達成すること！
保護者にも叫んでもらいました！
何を叫んだかはプライベートなことなので言えません…
練習後には、保護者の皆さんでご準備いただいた豚汁で…
乾杯する男の子たち…
2025年
良いスタートが切れました！
まずは海岸清掃から…
卒団生と飛び入り参加も加わり、賑やかな練習始めとなりました…
「あ」「い」「さ」「つ」…
笑顔、意識、行動、気力…
しっかり準備運動…
倒立もね…
仲間とともに「おんぶ歩き」
みんな楽しそう～
海越しの立山連峰…いつ見ても美しいです！
小さい子を背負ってのガチンコレース！
負けられません！
「手押し車」も最後はガチンコレース！
「両脚ジャンプ」はしっかり弾みますか～
今度は大きく「連続ジャンプ」
「ケンケン」「ホッピング」「バウンディング」「スピードバウンディング」と…
過酷な砂浜トレーニングが続きます！
2kgのMB（小学生はラグビーボール）を持った「スキップリレー」
負けたチームには正月福笑いのリクエスト…
ちゃんと笑わせてくれました！
砂浜恒例の「ジグザグ走」
ワ～ギャ～ウォ～
（残念ながら…写真がないのですが）
やはり砂浜恒例の「声出し走」
殻を破れ！自分を超えろ！
最後は…走って走って走りまくりました！
みんなよくがんばりました！
締めは…「海に向かって目標を叫ぶ！」
自分で叫んだ目標は自分で責任をもって達成すること！
保護者にも叫んでもらいました！
何を叫んだかはプライベートなことなので言えません…
練習後には、保護者の皆さんでご準備いただいた豚汁で…
乾杯する男の子たち…
2025年
良いスタートが切れました！
昨晩からの雪で辺りは真っ白になりました…
「雪」はすべてを覆いつくし…真っ白な景色を見ると…心を「無」にしてくれます。
2024年最後のチーム活動…
一年間、喜び…怒り…哀しみ…楽しみ…いろいろありましたが…
最後は純粋に…みんなで『楽しく真剣に』練習できました！
小学生…今日のテーマは「脚はどこから？」
・一通りのW-up
・森谷ドリル
・ハードルドリル
・60m
・60m×2
小6メンバーは2025年から中高生練習に移ります。
このメンバーで練習するのは今日が最後…
最後の60mは「6年生に挑戦！」
4～5年生が果敢にチャレンジしていました！
練習後には「お別れ会」…
5年生の代表が先輩一人ひとりのエピソードを交えながらの感謝の言葉…
大人の涙腺はかんたんに崩壊状態…
それを受けた6年生の代表が後輩たちに…
『がんばれよ！』
『しっかり見守っているからな！』
外は寒いですが…心が温まるセレモニーでした。
いい子たちです！
中高生は寒さをもろともせずに外で…
今日のテーマは「走り切る！」
・体幹、ハードルストレッチ、（100m流し+100m jog）×3
・ハードルドリル
・40mスキップ×5
・4×100mR
・4×200mR
・4×300mR
・24m
侑コーチも帰省してさっそく顔を出してくれました！
みんな真剣に…どこか楽しそうに…びちゃびちゃになりながら…雪の県総を駆け抜けていました！
来シーズンは後ろの電光掲示板の一番上に…自分の名前を刻もうじゃないか！
お疲れ様でした！
一年の終わりに…
今年も県内外の多くの方々との出会いがありました。
そして大変お世話になりました。
また、多くの学びを頂戴しました。
この一つひとつの出会いが…
有機的につながり…
今のTeam.Iを支える屋台骨となっています。
そして何より…
チームに関わってくださる保護者の皆さま…
楽しく真剣に…練習に…試合に臨むメンバーたち…
献身的にチームを支えてくれるコーチ陣…
そんなすべての皆様に『感謝』
一年間ありがとうございました！
そして同日に、この一年を締めくくる「TSM年末ミーティング」
最後の最後まで学び学びの連続でした。
本当にありがとうございます！
今年最後に…
努力して得た経験は、決して無駄にならない。
ただ、学んだことを次に生かすためには、現実を直視する必要がある。
その気力が出せるかどうかは自分次第だ。
「雪」はすべてを覆いつくし…真っ白な景色を見ると…心を「無」にしてくれます。
2024年最後のチーム活動…
一年間、喜び…怒り…哀しみ…楽しみ…いろいろありましたが…
最後は純粋に…みんなで『楽しく真剣に』練習できました！
小学生…今日のテーマは「脚はどこから？」
・一通りのW-up
・森谷ドリル
・ハードルドリル
・60m
・60m×2
小6メンバーは2025年から中高生練習に移ります。
このメンバーで練習するのは今日が最後…
最後の60mは「6年生に挑戦！」
4～5年生が果敢にチャレンジしていました！
練習後には「お別れ会」…
5年生の代表が先輩一人ひとりのエピソードを交えながらの感謝の言葉…
大人の涙腺はかんたんに崩壊状態…
それを受けた6年生の代表が後輩たちに…
『がんばれよ！』
『しっかり見守っているからな！』
外は寒いですが…心が温まるセレモニーでした。
いい子たちです！
中高生は寒さをもろともせずに外で…
今日のテーマは「走り切る！」
・体幹、ハードルストレッチ、（100m流し+100m jog）×3
・ハードルドリル
・40mスキップ×5
・4×100mR
・4×200mR
・4×300mR
・24m
侑コーチも帰省してさっそく顔を出してくれました！
みんな真剣に…どこか楽しそうに…びちゃびちゃになりながら…雪の県総を駆け抜けていました！
来シーズンは後ろの電光掲示板の一番上に…自分の名前を刻もうじゃないか！
お疲れ様でした！
一年の終わりに…
今年も県内外の多くの方々との出会いがありました。
そして大変お世話になりました。
また、多くの学びを頂戴しました。
この一つひとつの出会いが…
有機的につながり…
今のTeam.Iを支える屋台骨となっています。
そして何より…
チームに関わってくださる保護者の皆さま…
楽しく真剣に…練習に…試合に臨むメンバーたち…
献身的にチームを支えてくれるコーチ陣…
そんなすべての皆様に『感謝』
一年間ありがとうございました！
そして同日に、この一年を締めくくる「TSM年末ミーティング」
最後の最後まで学び学びの連続でした。
本当にありがとうございます！
今年最後に…
努力して得た経験は、決して無駄にならない。
ただ、学んだことを次に生かすためには、現実を直視する必要がある。
その気力が出せるかどうかは自分次第だ。
始めのミーティングから…
今日から小2男子が体験に入りました！
低学年組がどんどん強力布陣になってきます。
きっと来シーズンは大騒ぎになることでしょうね！
21日の保護者への感謝…
このひと月のチームへの感謝…
ヘッドコーチからの言葉の贈りもの…
いい話をしたつもりだったのですが…
（雨天走路で実施）
今日のテーマは「ルーティン＋意識付け①」
・各自体操3min、5minサーキット、リズムトレーニング
・ハードルストレッチ、ハードルドリル
・マークドリル
・セット走
・補強
※小学生は別メニュー
・一通りのW-up
・富士通補強
・TSMドリル
・ハードルHJ
・100m Tempo
・50m、40m、30m、20m、10m
・富士通補強
練習自体はものすごく順調に積めているのですが…
大切な練習の「振り返り」に対する意識が低い！
小学生はものすごい人間力を発揮しているのですが…
中高生…特に男子メンバー…なんとかならないものか…
自分の考えや意見に間違いはないんだよ。
素直に感じたことや…できればチームのためになることを…自分の言葉で話すだけだよ。
うまくしゃべれなくってもいいじゃないか。
外国人を前にした日本人みたいに…文法を考えるから言葉が出てこない…
気持ちが伝わればそれでいいんだよ。
上手くまとめて話すよりも、気持ちがこもった言葉に感動するんだよ。
この前のPPで説明したよね…
「有限」のものを追い求めるのではなく、「無限」のものを追い求め続けるのだよ。
心配しないで…信じてほしい。
その方がきっと…必ず…高みを目指せるからね！
クリスマス会のお礼に…
心ばかりのプレゼントを。
Merry Christmas！
今日から小2男子が体験に入りました！
低学年組がどんどん強力布陣になってきます。
きっと来シーズンは大騒ぎになることでしょうね！
21日の保護者への感謝…
このひと月のチームへの感謝…
ヘッドコーチからの言葉の贈りもの…
いい話をしたつもりだったのですが…
（雨天走路で実施）
今日のテーマは「ルーティン＋意識付け①」
・各自体操3min、5minサーキット、リズムトレーニング
・ハードルストレッチ、ハードルドリル
・マークドリル
・セット走
・補強
※小学生は別メニュー
・一通りのW-up
・富士通補強
・TSMドリル
・ハードルHJ
・100m Tempo
・50m、40m、30m、20m、10m
・富士通補強
練習自体はものすごく順調に積めているのですが…
大切な練習の「振り返り」に対する意識が低い！
小学生はものすごい人間力を発揮しているのですが…
中高生…特に男子メンバー…なんとかならないものか…
自分の考えや意見に間違いはないんだよ。
素直に感じたことや…できればチームのためになることを…自分の言葉で話すだけだよ。
うまくしゃべれなくってもいいじゃないか。
外国人を前にした日本人みたいに…文法を考えるから言葉が出てこない…
気持ちが伝わればそれでいいんだよ。
上手くまとめて話すよりも、気持ちがこもった言葉に感動するんだよ。
この前のPPで説明したよね…
「有限」のものを追い求めるのではなく、「無限」のものを追い求め続けるのだよ。
心配しないで…信じてほしい。
その方がきっと…必ず…高みを目指せるからね！
クリスマス会のお礼に…
心ばかりのプレゼントを。
Merry Christmas！
・水曜日（ナイター）の定期練習は「一部制」で、18:45～20:15で実施します。
トレーニング室から『チームアイです。よろしくお願いします。』とあいさつのうえ入場してください。
12月から基本的に雨天走路（の一番奥側）で行っていますので、時間に余裕をもって来てください。
・土曜日（または日曜日、及び祝日）の定期練習は「変則」となります。
時間及び場所は変動しますので、しっかりご確認ください。
入場時のあいさつの励行等は同様です。
・引き続き、インフルエンザ等の感染症対策をお願いします。
・効果的な練習のために、天候に合わせた服装や持ち物に配慮願います。なお、小学6年生以上はマットを持参してください。
1日(水) 元日寒稽古 （岩瀬浜海水浴場） ※荒天時は中止
13:30〜15:30
※飛び入り参加歓迎
4日(土) 定期練習 （五福陸上競技場） ※余程の荒天時は県総
①小学5年生以下の部 13:00～14:30
②小学6年生以上の部 14:00～16:00
8日(水) 定期練習 （富山県総合運動公園陸上競技場）
11日(土)〜13日(月) U16北信越ブロック合宿 （富山県総合運動公園陸上競技場）
※対象者
11日(土) 定期練習 （五福陸上競技場）
①小学5年生以下の部 13:00～14:30
②小学6年生以上の部 14:00～16:00
15日(水) 定期練習 （富山県総合運動公園陸上競技場）
18日(土) 中体連冬季練習会 （富山県総合運動公園陸上競技場）
※対象者
18日(土) 定期練習 （五福陸上競技場）
①小学5年生以下の部 13:00～14:30
②小学6年生以上の部 14:00～16:00
22日(水) 定期練習 （富山県総合運動公園陸上競技場）
25日(土) 小学生は県外遠征 （石川県） ※午前
※積雪状況を見ながら判断します
25日(土) 定期練習 （五福陸上競技場） ※余程の荒天時は県総
①中高生の部 14:00～16:00
29日(水) 定期練習 （富山県総合運動公園陸上競技場）
2025シーズンはどんな一年になるのか！
その意気込みを元日に海に向かって叫ぼう！
自分には大した才能などないと普段から思っていれば「壁なんかない」のだ。
「できなくて当たり前」だと考えれば、自分を責めて、過剰に落ち込む必要はなくなる。
無能な自分が前に進むには、ただ全力を尽くすだけだ。
トレーニング室から『チームアイです。よろしくお願いします。』とあいさつのうえ入場してください。
12月から基本的に雨天走路（の一番奥側）で行っていますので、時間に余裕をもって来てください。
・土曜日（または日曜日、及び祝日）の定期練習は「変則」となります。
時間及び場所は変動しますので、しっかりご確認ください。
入場時のあいさつの励行等は同様です。
・引き続き、インフルエンザ等の感染症対策をお願いします。
・効果的な練習のために、天候に合わせた服装や持ち物に配慮願います。なお、小学6年生以上はマットを持参してください。
1日(水) 元日寒稽古 （岩瀬浜海水浴場） ※荒天時は中止
13:30〜15:30
※飛び入り参加歓迎
4日(土) 定期練習 （五福陸上競技場） ※余程の荒天時は県総
①小学5年生以下の部 13:00～14:30
②小学6年生以上の部 14:00～16:00
8日(水) 定期練習 （富山県総合運動公園陸上競技場）
11日(土)〜13日(月) U16北信越ブロック合宿 （富山県総合運動公園陸上競技場）
※対象者
11日(土) 定期練習 （五福陸上競技場）
①小学5年生以下の部 13:00～14:30
②小学6年生以上の部 14:00～16:00
15日(水) 定期練習 （富山県総合運動公園陸上競技場）
18日(土) 中体連冬季練習会 （富山県総合運動公園陸上競技場）
※対象者
18日(土) 定期練習 （五福陸上競技場）
①小学5年生以下の部 13:00～14:30
②小学6年生以上の部 14:00～16:00
22日(水) 定期練習 （富山県総合運動公園陸上競技場）
25日(土) 小学生は県外遠征 （石川県） ※午前
※積雪状況を見ながら判断します
25日(土) 定期練習 （五福陸上競技場） ※余程の荒天時は県総
①中高生の部 14:00～16:00
29日(水) 定期練習 （富山県総合運動公園陸上競技場）
2025シーズンはどんな一年になるのか！
その意気込みを元日に海に向かって叫ぼう！
自分には大した才能などないと普段から思っていれば「壁なんかない」のだ。
「できなくて当たり前」だと考えれば、自分を責めて、過剰に落ち込む必要はなくなる。
無能な自分が前に進むには、ただ全力を尽くすだけだ。