病院デー…台風3号

まだまだ膝に水溜まってる私。
早く15ml以下にしなくては…
重いもの持たずに
長時間歩かずに
筋トレ忘れずに
アイシング忘れずに(最低1日3回…筋トレの後は必ず)
お陰で氷は争奪戦！

アイシングしても、午後はパンパンになってくる…日に日に少なくなってる感じはするけど…

今日は病院デー
昼からは水溜まってる感じ倍増なので病院には朝から行きたい。
先生に良いとこ見せたい。

でも、台風3号午前中…最接近！
さぁどうする？
悩んだ挙げ句…パパが送ってくれるので午前中行きました。


先生「どうですか？自分で減ってる感じしますか？(笑)」


私「減ってる感じはするけど…先週もそう思ったけどそれ程減ってなかったからですね…」




結果は17ml

後少しだね～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

15mlを切ったらサッサ～と引いていくよ～

だって。
筋トレリハビリ頑張ろ！

暑いけどみんな頑張る

朝から今日は暑いぞ～って感じがむんむんする。

PP袋で保存しておいたレモンたちが今年はまだまだ生き生きしています。

手作りスポーツドリンクを作ってみんなに持たせます。




久々畑のもい、上村原から始まり小原山4に移動。

おっと、花摘みと摘果です。




りょんは、除草剤散布。




植木3→上村原→小原山3



→小原山6



→小原山1



→小原山2








パパは、午前中小苗の防除。
昼から小原山4の花摘み。



定植後疲れててやっと力が付いてきたかな？
今年花の予定だったのが今頃咲いてます。
急いで摘んで芽を出させます。

きき酒会のピザ&バーベキュー

昨夜から仕込んだピザ生地。




やっぱり爆発(笑)



今日は、近所の後輩(りょんは)を招いてピザあんどバーベキュー。
勿論お酒持ち寄り～☆






ちびさんたちは、野菜収穫で大喜び～




時間をみて赤紫蘇を結晶が溶けた袋に投入。

とうもろこし初収穫とぶどうちゃん袋掛け

気持ちいいね～
仁川上の剪定をするりょんから送られてきたLINE


そしてこちらは…
お試し初収穫のとうもろこしをパクリ。






草刈り～パパ

植木3



↓↓↓






↓↓↓





↓↓↓




病気になったぶどうちゃん、とくちゃんに相談してりょんがストロビーを掛けてくれた。
摘粒して袋掛けしました。



夜は明日のピザの準備。