みなさん、こんばんは。
今日はちょうど良い気候で、とても気持ちの良い一日でした。
さて、今日は、新宿でちょっと骨格矯正の施術を受けてきました。
この療法は、臍がちょうど真上に来るようにアルミの棒を背中に置いて15分間寝て、その後棒を抜き5分間仰向けのまま休息するというだけの施術です。
ただ、それだけなのですが、最初の15分の間に、骨格がずれる感じが何度もしました。体が軽くなるし、背も2cm位伸びました。と言うより、骨格が本来の位置に戻っただけでしょうが。
この仙骨の位置がずれていることにより、様々な疾患につながるようですし、施術後、家での簡単なエクササイズも教えていただいたので、これからは適度に体を動かして、健康づくりに励んでみようと思います。
金額はリーズナブルなので、ご興味のある方は、まずHPの内容を読まれることをおススメします。
それでは、今日はこの辺で。また、明日!