2022/01/24

未測定　腰は昨日よりましなくらいか

朝　ご飯どんぶり１杯、オムレツ、

　　インスタント味噌汁、味のり

昼　カップ味噌ラーメン、ご飯１杯弱

　　パン２枚弱wピーナツspread

間　パンwピーナツspread
夜　かつ丼＠ほっともっと、芋けんぴ

夜２　幕の内少し

　　　(唐揚げ、味噌炒め？、塩鯖、ご飯)

明日には治ってくれー