未測定 いい天気今日まで？
朝 ご飯２杯、ウインナー２本、
間 かりんとう
昼 冷凍焼おにぎり２個、ウインナー２本
間 もっちパンチョコ１個、お土産和菓子１個
夜 ちくわ、生野菜、惣菜カニかまサラダ、ゼロ発泡500
ネットで仕入れ業者さんのを買ったやつ、にくにくしいウインナー。
夜は明日の仕事準備とか。上向きなのか色々と。
76.7 あれっ ラーメン？お通じタイミング？
朝 ご飯２杯くらい、納豆卵、豚肉野菜蒸しポン酢
昼 業スーで人気のパン１枚、昨日のパン（チーズ系１個分？）、キャベツチキンサラダ、かりんとう、ポリピー少し
夜 スタイルフリー500、お好み焼きいか入り１枚、ご飯１杯半、納豆卵、ふりかけ等、イカフライつまみ、パン少し
今日もラン。カロリー取り返してるけど。。
花粉きつい。。
pcサルベージ、いつまでかかることか。。
未測定
朝 ご飯２杯、納豆卵、豚肉野菜蒸し
昼 チキン南蛮バーガー、ミックスサンド@haloday
夜 長浜ラーメン替え玉２回、餃子２切れ
デ イチゴのショートケーキ
・買い物、調べ物とかで出歩く
・口うるさい親でごめんって感じですが
未測定 腑抜けなスタート
朝 ご飯１杯、納豆卵、ミートボールシチュー（カレー粉追加）
間 板チョコ１枚分（バレンタイン）
昼 昨日に続きシーフードヌードルwミルク
夜 ご飯小どんぶり、豚肉キャベツ蒸しポン酢、厚揚げチン、キムチ、スタイルフリー500
pc来た、やっぱSSD速い。古いpcのhdd繋いで、厳しかったが、ディスクアクセス遅いなりにサルベージ出来そう。ほっとしたが、そのうち動かなくなる前にさっさとやりたいが、遅いしハングるし、なかなか。凡ミスで、dvdドライブ未内蔵。慌てて外付けポチり。
で、今日は、色々とよい結果、方向、いい日だった。噛み締めます。
75.6 在宅で動かない なので食事気にする でも口寂しくお菓子 うーん
朝 青汁、スティックパン１本
間 クッキー１個
昼 シーフードヌードルwミルク
間 栗カスタードパン、オレンジピールパン、洋菓子アソート6-7個、チョコ２個
夜 ミートボールデミシチュー３杯、カニかまサラダ、春巻き２本、酢豚風味肉団子５個、糖質70オフアサヒ500
怒濤の一週間。もうやめやめ。
久々ビール飲んだら即効下したｗｗｗ