テレビでみてから マイブーム グリーンスムージーだよ
グリーンってのは 葉物のことらしい 根菜ではなく 乳製品は入れず 水をいれるそうだ
大葉・小松菜・パイナップル・りんご・なし・・・作ってみた おいしかった 自然な甘み
毎朝 なんかかんかでつくって飲んでる 旦那は二日目でギブアップ・・・・ふん。。
小松菜・バナナ・パイナップル・レモン少々が好みかな 最近ナシとリンゴをもらったから
しばらくはそれを入れて 小松菜・ホウレンソウ・大葉とかでつくろうかな。。
これを飲むとおなかがいっぱいになって お昼までおなかすかない。。