今日は休みをいただき、久しぶりのお風呂です。
いつも通り5時30分に起き準備ができたので6時40分には出発。ほぼ渋滞なしで7時15分には到着しました。
途中大型トラックがノロノロ道を阻むので無理矢理、脇から越そうとしたら電信柱にミラーをコツンとぶつけてしまったが、ブレーキホルダーにミラー、ナックルガードがついているため少し回転してしまったが、ナックルガードを押すと元に戻ったので、問題なし。
お風呂屋さんから朝日です。
左肩が痛い(首元かも)のと腰が痛いので温めて電気風呂でマッサージします。
久しぶりに1時間以上風呂に入りました。
この後、マックで朝食しプールに行ってきました。
時間が合えば俺が揉んでみるけど?
テレワークで一日中PCとにらめっこしてるからかな。だがら意識してストレッチする様にした。