買い物が滞っていて冷蔵庫のありもので夕飯準備。
えのきがあったのでバター醤油で和物
餃子がひとパック
焼きそば2人前があったので
なんとなく中華。
コロナ禍で始まったオリンピック。
どのような展開になるんでしょうか？？？
聖火は長島さん、王さん、松井さん感動しましたね。
最後は大阪なおみさん、やり切りました。
派手さはない静かなスタートではないでしょうか。
ららぽに行ったので、昼食は女子たちの要望でパンケーキ。
嫌いじゃないけどね、食事なのかデザートなのか。。。
野菜、肉があるから少しは食事なのかもね。。
昨日のツーでブレーキに違和感を感じたのでストックのブレーキパッドに交換。
久しぶり約3年ぶりの交換で手順を忘れてしまった。
前回交換時の自分のブログ見てもよくわからない。。困ったもの、なので他のお方の知恵をお借りして。
リアのポイント
ブレーキが外れない
カバーをずらすか外す
ピストン横の六角ボルトを外す（抜き取る）
そのボルトとブレーキパッドの溝が噛み合うようになっている。
ブレーキのピストンを押し込むためブレ機を揺さぶる（ディスク方向）
パッドを外し新しいのと交換（先程のボルトと溝を合わせるのが厄介）
2枚のパッドを装着し右ボルトの穴を覗きながらずらしてあったところでボルトを挿入
片方が刺さればあとは合わせるだけで済む
フロントのポイント
フロントフォークのボルトではなくブレーキ側のボルトを外す
パッドが現れるので横にずらして外す
新しいパッドを逆の流れで装着する
ボルトにグリスを塗り締め付ける
終わり
本日は有休をいただいて、かねてから下記記事を読んで温泉と蕎麦が気を堪能したくツーリング。
そこまでの経路で気になっていた猿橋を見学してきた。
ここが猿橋。
猿橋とは「岩国の錦帯橋」「木曽の棧（かけはし）」と並ぶ日本三奇橋のひとつで、広重の「甲陽猿橋之図」や十返舎一九の「諸国道中金之草鞋」などにその珍しい構造が描かれているとか。
国道20号からすぐなのに、いきなり秘境感がすごいですね。
いつも通り過ぎてしまう場所なんだけどもっと早く来ていればよかった。
それから、小菅（こすげ）の湯です。
お湯に浸かって、蕎麦を食べたいだけできました。
お風呂は、屋内は内風呂(1)、サウナ(1)、水風呂(1)、五右衛門水風呂(1)、打たせ湯(1)、寝風呂(1)、外は露天風呂(1)、おけぶろ(1)、五右衛門風呂(2)ととっても充実しています。
こんな暑い日は外の五右衛門風呂がぬるめでとっても居心地がよく熟睡。。。
でも、全て堪能しましたが1時間が限界。
その後はざる蕎麦に天ぷら盛り合わせを追加して昼食。
そばは腰があり食べ応えあり、天ぷらは夏野菜でヘルシー。。。もうちょっとパンチが欲しかったヶどね。
美味しくいただきました。
そしてこれが本日のルート。
そしてこれが本日のルート。
車を避け山道で狭い道（限りなく林道に近い）を選んで走行。
そのため、結構時間がかかってしまった。
コンビニで水分補給した時にリアブレーキの異音に気付きましたがそろそろパッド交換なのかもと思い、本日はなるべくリアブレーキは控えた。帰ってから交換しよう。
フロントだけだと運転しづらいな。。。
