体もパソコンも微妙です～

体もパソコンも分からないことばかり・・

体も好くなったり？

やっぱ咳やのどが痛く・・

昨日病院に行っとけば今日は楽に成ったんでは・・

すると今度はパソコンがおかしい・・

　　





　　　先日行った喫茶店に・・

　　　今の栄養指導は、こんなコマを使って指導してるようです

　　　私が携わった終わりの頃・・この勉強会に行ったことがあります～

　　　すごいなぁ・・と思ったものです


　　　今はご飯を少なくオカズを沢山出すお弁当やレストラン・・
　　　どうも違ってるようです

　　　ご飯にもバランスよくカロリーやたんぱく質・カルシュウム・脂質が入ってます。
　　　それをおかずでイッパイにするとたんぱく質や脂質を取りすぎてしまうそうです。

　　　現代は、選べる時代なので、自分の好みで食べてしまうのでしょう～

　　　子どもが小学生の頃
　　　歯医者さんの講演でも同じようなことを指摘されました


　　





　　　　　３月３日今日は桃の節句　

　　　お雛さまの日ですね

昨日買い物に行って珍しいものを買ってきました。

又後日おやつの時間に撮って出しますね