寒暖の差が激しく体調を整えるのが難しいですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
身体にとっては厳しい季節ですがもうすぐそこに春が近づいているということですね(*^-^*)
先日のオレンジカフェでは腸を活性化する体操やツボを刺激して脳を活性化する体験をしました！
また睡眠についてもみなさんで勉強しながら色々とお話しすることが出来ました(≧▽≦)ﾉ
次回は4月21日（日）13：30～です。皆様のご来援お待ちしております！
遅くなりましたが
晴海苑オレンジカフェ第１８弾のお知らせ！
今回は「睡眠」をテーマにお話させて頂きます。
認知症に関わる部分ももちろんですが、若い方にも知って頂きたい内容となっております。
皆様のご参加心よりお待ちしております。
鬼は外～♪福は内～♪ぱらっぱらっぱらっぱらっ豆の音～♪
2月3日は節分でした。今年も元気に鬼退治！
皆様本当に力が凄くて痛いです（鬼の心の叫び）
