早期発見がカギ＠ためしてガッテン

昨日、「ためしてガッテン」を見ました。
テーマは早期発見！喘息でした。

最近毎月わさだの病院に通ってるのもこれなので。

これまで受診する病院は待たなくて済むとこに行ってました。これが問題になるとは思いもせず何年も通ってました。

一昨年かな？完全に限界を感じ病院を変えました。が、根本が変わらないので、栄養士仲間にいい呼吸器の先生を聞き伺いました。(去年冬)
伺ったものの、患者さんが多く違う先生に当たり失敗。

今年の春また同じ症状になり今度はちゃんと指名し伺いました。
そしたら、ちゃんと理論的に説明してくれ納得できました。流石！

ここでやっと、やっぱり咳喘息と判明。



やっぱり、病院はちゃんとしたとこに始めから行くべきと痛感しました。

でないと早期発見もなんもないですね。

数秒の差が大きい＠焙煎

夏の暑さが過ぎ、過ごし易い季節となりコーヒー豆の焙煎も夏よりも煎り易くなりました。
夏は”ココ”ってタイミングで止めても暑さの余熱で焙煎が若干進みます。
この時期は、”ココ”ってタイミングで止めれば略ＯＫ。
ですが、ほんの数秒（５・６秒）早いかなってとこで止めれば酸味が増す。

最近、妙に気になり日々コーヒーの味見中です。
たいして変わらないとは思うのですが気になりだしたら止まらない。

って事で夜のトイレの回数が増え面倒です。
コーヒーは利尿作用があるって皆さん言われますが、そんなん関係ないです。
飲めば出る自然の流れですわ。


そんな最近でした。
写真は全く関係ない犬の散歩中のものです。

TONCHAN号タイヤ交換。

先日、TONCHAN号のタイヤ（後輪）をマジマジとみたら、えらいヒビが目立つように



なってたので心配が増し（車を購入した時からヒビが入ってましたが友人達が貨物のタイヤは層になってるので少々は心配ないと言ってたのでまだいいかと思ってました）急遽ヤフオクでタイヤを４本落とし



本日交換して頂きました。
場所は、車検を受けその後の対応をお願いした修理工場（久住自動車さん）

７部山タイヤ　４本で４３００円。送料３１００円

そして、本日の交換料　４本で４０００円（廃タイヤ代込み）

どれもこれも格安で済み有り難いです。

無酸素運動DAY

無酸素運動=キントレ=玄米配達でした。

本日は30キロの玄米１５体配達です。
初めの二軒１０体までは両親が手伝ってくれましたが、二軒目で両親は
俺たちは先に帰るといいだし帰った。

それから後、３軒、明野高尾・４軒目、鶴崎と配達。
３０キロ配達は力を使いますわ。

力を使い意外とお腹が空き、こってりしたものが食べたくなり
本日のお昼は森町の大阪王将で頂きました。

半分のチャーハン


スープつき



何故かマーボー茄子。



一皿マーボー茄子は飽きますね＾＾；

お腹一杯食べ、後一軒森町のお宅へ。ここは３階・・・・・
完全に筋トレ運動ですわ。

これで配達終了。（１３：００）

１４：００に美容室を予約してたので一時間時間が出来た。
筋トレはなんか甘いものや、こってりしたものが欲しくなる！！！！
何年ぶりか？シェークを飲み・フライドポテトを食べ・・・・まだ続く。

これじゃー筋トレはダメです。

身体を使えば使っただけ、食べたくなります。



最近、無酸素運動で身体を温め、有酸素運動をすればやせるなんて言う
本がありますが、あれは違うと思いますね。
無酸素運動は脂肪を使わない、燃焼する部分が違うからどうも当てにならないと
思いますね。

ま、本日の教訓からしても無酸素運動は逆に食べたくなる！！










玄米の後９体あります。ご希望のお客様はどうぞ。
大分・別府付近でしたら配達いたします。

お客様の誕生日会参加＠別府

本日は仕事が終わり、若干重くなった身体ですが、お客様の誕生日会（外での宴）に行って参りました。

場所はここ



ボケてますが、タワーでどこかわかるかと思います。
この街の仏舎利塔の横が会場と言われ、別府には2年半住んでましたが
仏舎利塔は遠目で見るだけで行った事がなく初めて行きました。

トイレもあり、イスもテーブルもあり使える場所ですわ。

で、誕生日会は炭をおこし１５：００からされてて行った時には
何を言ってるかわからんほど出来上がってました。



30人は居られたそうです。

超常連さんから「激しい人見知りやのー」と言われつつ、楽しんで参りました。
超常連さん、的確。余り知らない人とは・・・・。

そんなこんなで日中も夜も忙しかったいちんちでした。

椎茸の季節になりました。

先週から椎茸が出来始めました。

が、雨が少ないお陰でそんなに太りません。
（ラッキー）

本日も乾燥するほどなかったのでTONCHANの前で販売しました。



お客様にも軽く説明しましたが

「生椎茸用のしいたけでなく　干し椎茸用のしいたけを生しいたけとして
販売してますので肉厚でおいしいです」

お客様はよーわからず、はぁーと流してますが

生椎茸用で販売する方はハウスで水を人工的に与え、はよ育て！はよ育て状態です。

ですが、干し椎茸用の椎茸は杉林の中で天然の雨でゆっくり成長します。

この差です。

じっくり育ち肉厚で美味しいです。



たぶん、明日も少し販売します。（予約可）

贈り物をご希望のお客様はお早めに。（出来始めの頃方が肉厚で美味しいです）




以上、志賀家椎茸の宣伝でした。

玄米のお知らせ

今年のお米が出来上がり、ご予約いただいたお客様の分以外で
９袋（３０キロ×９）まだあります。
ご希望のお客様はメール・電話にてご連絡下さい。

３０キロ玄米の価格は８０００円です。

大分・別府・・・方面でしたら休日に配達致します。
（こちらの時間で良ければ無料）
発送も致します（九州内の大分以外は９５０円）。



新米の美味しい季節ですね。

・・・農家が新米を食べれるのは春先かな。

１２月の営業に張り切る・・・周囲

今年も１２月に花公園さんがイルミネーションをされるようです。

って事で久住山荘も太っ腹企画を出しました。

１２月中、宿泊されるお客様に「ピザ一枚・鳥の丸焼き（ローストビーフ）・ワイン一本」を付けるそうです。

（リンクで貼り紹介できればと思いましたが、チラシは出来てましたがリンクはありませんでした。）

えらい太っ腹企画ですわ。



隣のいずみ屋さん（黒ゴマソフト）他・・・イルミネーション期間中、土曜日・日曜日は２１時までされるらしく、とんちゃんも週末だけは２１時までせんな？と管理人さんに言われました。

私、即答しました。



「しません」

「１７：００にはかいります。」


花公園さんが頑張れば周囲も頑張ってるわ。
でも・・・・・もう少しイルミネーション、点々とあり平面も立体的に楽しめると次もあると思うのですが。ま、これまでは休園してた期間、企画されるのは素晴らしい。

ブログは全国配信中

ホームページ・ＴＯＰページからの訪問者はいちんち60人前後。

日々のブログは、いちんち300人弱。

先日kekoppeさんがリンクして頂いた日は過去最高人数でした！
流石！！kekoppeさんですわ。


このブログを見て、去年は「久住・山野草」でヒットしたと言い山野草好きの方が来られました。わたしゃ・・・山野草なんて大して知らないのにどうしよっ状態でした。

そして、先日初めてコーヒーを飲みに来られた方がブログを書いているのは誰ですか？といわれ・・・・

やばっ！最近毒舌は控えたけどなんか失敗したかな？と頭を過ぎってたら

その方、「東京在住の久住出身の志賀さん」で久住・志賀で検索したらここに行き当たったそうです。
そして日々ご覧頂いてるようで、なんで写真は久住町今村で撮ったのが多いの？と。

あの～今村に住んでますので＾＾；

って事で今村以外の写真も待って居られると言う事で、昨日は今村以外の写真を撮りの下見をしてました。

ちなみに、これが久住町神馬の石橋。
（草が多くて石橋がよー見えず・・残念でした）



ブログ、コーヒーを飲みに来られた方が見られてるかと思ったら、そうでない方も
以外に多く驚く最近です。

ま、全国配信中毒舌は控えないかんですね。

お客様用の稲刈り

本日、玄米でご注文をお受けしてますお米の稲刈りでした。

（奥の田んぼ）


稲刈りが済みましたので近所の精米所で乾燥して頂き玄米になります。
たぶん、次の休みに皆様のお宅へ配達できると思います。
少々お待ちください。


新規でご希望のお客様はメールでお知らせ下さい。


私個人は、豆煎りと竹田へ買出しとお客様からの宿題をしてました。
宿題は後日UPします。