久しぶりに８キロラン。競馬場周辺 2014年11月09日 | 日記 山北みかん健康マラソン大会ぶり。 左足の足首の違和感はまだあるけど、仁淀川ふれあいマラソンにむけて 競馬場~100円トンネルの往復 フォームがばらばらでタイムもキロ６分手前。 後半に上半身をだいぶ前屈みにしてやっとタイムが３０秒程上がった « 山北みかん健康マラソン大会完走 | トップ | 明日は仁淀川ふれあいマラソン »
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