高知の被り物ランナー

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目指せフルマラソン完走教室に参加してます

2015年12月06日 | 日記

龍馬マラソンに向けてモチベーションを上げるために申し込み、無事当選。

毎週土曜日にやっていて、この前3回目(全8回)

市営の陸上競技場のトラックを利用して3キロ走(12分走)

トラック内7周するのでスタートから抑えた。

男性2名と女性1名が自分よりも早く走ってたけど最後は全員抜いてしまった。

家でゆっくり走った記録みたらキロ4分で走れててびっくり