映ってるかなーと期待して見てたら
３回ほど映ってました（(笑)
中川アナからのインタビューはカットされてた～
最近は練習が出来てなく、４月からの練習再開になりそうです。
腹筋と腕立て、足のストレッチは毎日続けます。
桜を見ながらお花見ランが楽しみ＾０＾
大会参加としては５年連続。
被り物はジバニャン、チャリティーTシャツ着用。
東日本大震災の日が近いこともあり自分に何ができるのか考え、チャリティーTシャツで走ることを決めました。
６時４０分会場駐車場に到着。どうしても停めたい場所があって無事停めれた。
７時受付。受付で仕事をしている知り合いの方にご挨拶。
一旦車に戻りゼッケン等を着用。参加者名簿が乗っている本を見る。出ている知り合い一人だけｗｗ
７時４５分会場へ。被り物装着(。+・`ω・´)シャキーン
アナウンサーにインタビューされないように隠れて隠れて会場の後ろの方へ。
久しぶりにマリリンモンローと金爆のダルビッシュのコスチュームのご家族を発見！２年前の北川村マラソン大会ぶり。
事前体操→開会式→スタート前整列。
整列したらアナウンサーにインタビューされた(◎-◎;)!!
アナウンサーさんも走るみたいで、付き添いのカメラマンも居て、アナが周辺をインタビューしていて順番で自分に×０×
９時スタート。
キロ６分位を維持。７キロ地点。手話サークルの聞こえない方が応援に来てて手を振り応える＾＾
競馬場手前から坂が続くけど大好物の坂なのでどんどんペースアップ。
春野の住宅街の一番きつい坂を猛ダッシュ！！交差点ごとに職場や手話サークルの方が応援してくれた＾＾
毎年だけどありがたい。
一気に春野競技場へ。競技場入ってすぐコスプレのお姉さんに「ジバニャンがんばれー*\(^o^)/*」と大声援をいただく。
どなた～？と思いながら手で応える。
ゴール。
ゴール後フィニッシュタオル→完走証→お弁当→りんご等をもらい急いで車へ。
その後の予定の為に猛スピードで会場を後に。
高知龍馬マラソンから１週間後。
木曜日に龍馬の時の足の筋肉痛が治って、金曜日は岡山でライブハウスで体も頭もブンブン振っての日曜日。
天気は小雨。飛脚Tシャツの上にアシックスのポンチョを着用。
初県外遠征。スタート前間寛平さんがマイクでコメントしてた＾＾
スタート！スタート門に居た寛平さんに手を振る( ゜∀゜)o
キロ６分ペースなのに、沢山のランナーに抜かれる。みんな早い。
自分が遅いのか？速く走るべきか？色々焦る。
時計を信じようと決め走る。
トイレの表札が見えにくく殆どスルー。
２０キロまでは給食なしというストイックな大会。
途中菜の花畑があって黄色一面ですごく綺麗やった。
１８キロ位で４時間半のペースランナーを抜く。
ペースランナー周辺に併走している人が多くて抜くのが大変。
２０キロ過ぎ。ようやく給食。バナナ等食べる。
２５キロ位で甘酒とかいろんなのが提供されてた。甘酒をいただく。
３０キロ～３５キロまでサイクリングロードで川沿いを走る。車一台位の幅しかなく脇には沿道の応援の人たちが居て
走りづらく、抜きづらい。
走り疲れたランナーが歩くと避けて抜かないと進めない。
３２キロでバテてくる。歩いたり、走ったり。
３８キロ～走る。
４２キロ。ゲストの谷口さんが居てハイタッチ！！手が大きかった＾＾
門をくぐり姫路城内へ。
フィニッシュ。
４時間３３分位。
終わって完走メダルとフィニッシャータオルをもらう。
雨足が強まり足早に完走証発行所へ。
完走証をクリアファイルに入れてくれた。ありがたい。
着替えて次の用事のため足早に姫路城を後に。
完走しました。タイムは４時間４２分台。
前回が４時間５９分３０秒位だったので自己ベストは更新ｗｗ
以下レポです。
当日は荷物預けてチーム飛脚の隊長を待つ。被り物ジバニャン装着（シャッキーン！！）
その間に大学時代の後輩を発見してお話。ドナルドダックの衣装を友達とペアッチで着て走るとのことｗｗめっちゃ衣装と合ってて可愛かった。
隊長と合流。
その後すぐ分かれてブロックDへ。
申請を４時間と出していたので前のブロックやったヾ(*´∀｀*)ノもちろんサブ４なんて無理っすｗｗ
待っている間後ろから背中を叩かれ、女性に話しかけられた。
なんと！チーム飛脚のお姉さん、四万十川ウルトラマラソンで１００キロ完走されている方で、お疲れ会もご一緒させていただきました。
その後スタートまでおしゃべり。
列が移動し電車通りへ。そのおかげで今年は開会セレモニー聞けたｗｗ
９時スタート。
キロ６分を刻んでいく。
沿道の子供たちの「ジバニャン～ジバニャンがんばれ*\(^o^)/*）の声援に手で応える。手を見つけたらハイタッチの嵐。
職場の方が数名色んな場所で応援してくれてた。ありがたい～
潮見台すぎてのトンネルとか坂があるごとに嬉しくてペースアップ。
10キロ通過。２０キロ通過。エイドは全部寄ってトイレは２回。
トマト、ちくきゅう、食べる食べる。
浦戸大橋 坂道猛ダッシュｗｗ普段スカイラインばかり走っていると、坂が楽しくて仕方がないｗｗ
下りはスーパースロー。
下り終えてから腰に異悪感。ひねったかな？？
様子を見ながら走る。
エイドごとに止まって腰ストレッチ。ランナーに抜かれても良い、しっかり腰をケアして走る。
この考え方は四万十ウルトラマラソンで学習。無理して走って良い事はない。
不思議と止まってケアしてもすぐに前に行ったランナーに追いつける。
救護所で両膝にエアサロンパスをかけてもらう。これが大正解で、膝の痛み軽減。
仁淀川大橋。橋のつなぎ目が大きくて足を引っ掛けそうだったから、気をつけて走る。
大橋渡ってすぐ折り返しかと思ったら、だいぶ先まで折り返しがなくてやや焦る。
無事折り返し。
大橋へ向かってくる飛脚隊長と土佐カツオくんとハイタッチ＾＾
ジバニャンの被り物や妖怪ウォッチの被り物をしている同士がお互いに「がんばりましょう！！」と声をかけあって嬉しかった＾０＾
３７キロ位で被り物のせいなのか妖怪のせいなのか、顔がほてってきて被り物を脱ぎ走る。
３８キロ いよいよバテるｗｗ痙攣の前兆がキタ━(゜∀゜)━!
痙攣の前兆と戦いながら歩きと走りを繰り返す。
４１キロ。手話サークルの方が応援してくれた。
４２キロ。最後の坂。痙攣の前兆がピーク。
春野競技場→ゴール。
龍馬さんやら弥太郎やら着ぐるみの皆さんとハイタッチ。
スタッフが計測チップを外してくれて、完走タオルをくれる。
ぼうしパンとかを食べながら飛脚隊長を待つが寒くなり、更衣室へ移動し着替え。
戻ると飛脚のみなさんが全員完走してて記念写真＾＾
ボランティアさん、運営者、沿道の応援のみなさん本当にありがとうございました＾＾
だいぶ更新をサボっておりました。申し訳ない。
その間に
２月１５日高知龍馬マラソン２０１５
２月２２日世界遺産姫路城マラソン２０１５
３月８日テレビ高知主催第３６回健康マラソン大会
出場し完走してきました。
２週間でフルを２回……走る阿呆です(笑)
レポをどんどん書きます！