昨日も クルクル

昨日　湯路錬で、木津川台の周遊道路をいつものように　クリテ。

で、いつものように危ない奴ら。
金曜日でご機嫌さんなのか、酔っ払いが　車道の真ん中を闊歩している。
そう、文字通り、百鬼夜行なのだ！

で、２種目くらいののぼりのときに、後ろから凄い音が　近づいてくる。

シルクの精鋭たち。　あっという間に抜かれてしまう。
僕はのんびりと回って、みんなでお風呂　ゆららの湯　へ。
なんか辛どいと思ったら、　後ろのタイヤの空気圧が豪い減っていた。
チューブラーなので幸いにもパンクしないですんだが、クリンチャーやったらと思ったら　ぞっとする。

帰ったら、１２時を回っていた

今日も泳いだ。けど。

今日もxaxで泳いだ。けど、５００ｍだけ。インターバルに、１００、の繰り返しで、５００。
で、終わってから　急いで帰宅、　相棒が再開したので、テレビに。
今までとは違った構成になって利用で、期待。
それにしても、辛どい。.

筋トレ

今日は久しぶりにxaxで筋トレ。
気持ちいい。
でも、明日が、あさってが、怖い。
年をとったものだ。
年をとるとは、こういうことなのだろう。

ヘベレケ

今日は夜からシルクの仲間の転勤による　送別会、と言う名の　飲み会。

でも、午前から自転車で山田川に行き、京都平気、大谷本廟で龍谷会がある。　到着したら　１１時半。
でも、あわてず　焦らず　先ずはお墓参り。　
で、龍谷会へ参加。でも、途中で、トイレに行きたくなって、そのまま　退散。

で、四條花小路近くの　花よしで、食事して、お多福で喫茶。

で、帰宅後　飲み会の集合場所へ。

よく食べた。
よく飲んだ。

で、無事帰宅。
一日終わった。

クルクル 夜錬 クリテ

金曜日夜、木津川台を　クルクルと　クリテ走り。
遅れて参加したけど、真にテールランプが見えてくると、獲物を見つけたかのように元気付く。
でも、抜いた後には　又　空しさだけが残る。

５週だけして集合。

後は　お風呂に入って、帰宅。
それにしても、今日も怖い思いをした。
車道の真ん中を、二人横並びで、歩く奴ら。いい年をした奴らなのに、気が狂っているのか！！！
自動車も、自転車も、歩行者も、ちゃんと　しよ！

怒りは、風呂の湯と共に、流してしまった。

今日も泳いだ

帰宅後、急いで用意をして、jamisでxaxへ。

何か久しぶりのSwimming。
1.0km泳ぐ。

そんなに辛どくはないけど、明日に疲れがたまるのは確実。
ミストサウナに入って、お風呂に入って、帰宅。
途中万代によって、寿司の盛り合わせを買って帰る。

秋の空気

走る　走る
コスモスと
マンジュシャゲの咲く
きっ木製の薫の中を

夏の　重い空気がなくなり、
軽くなった空気の中を
ペタルを回し
三輪様へ向かう

向かい風さえも
気持ちのいいけど
やっぱり距離は出ない

三輪さんの見えたときに
心ときめき、
一層　ペダルに力が入る

秋の薫

周りの空気が　ひんやりとし、
徐に　重くなってきた頃、
秋の風と共に、
秋の香り　金木犀が　漂い始める

夏の太陽に身を任せ、
汗の匂いに
春の香りの沈丁花、
忘れた頃に。

やがて来る
冬の重々しさに
この華やいだ香りを
忘れていくのだろう

そして、
忘れた頃に
又　沈丁花の香りに
春を　快楽する。

哀れなる儚さ
四季のなせる技か
人のうつろぐ心の
なせる業か？

やがて来る　四季の雨に
そして、走り去る時間に
花は枯れ、
香りは　失せていく。

山

昼間の山は　威風堂々。
周りを圧倒するように
存在感を　あらわして
僕らを待っている

夜になると
山は　一人ぼっち
周りの風景がなくなって
一人で　頑張っている

今日も　明日も
山は　何処にも行かず、
何処にも　逃げない。

英雄は　山の如し
人は　山になれるか？
自分は　なれるか？

暑い初秋の向かい風

８時半に家をでて、三輪大神様にお参りに行く。

最初の頃は涼しかったのに、時間が経つにつれて　暑くなってくる。
途中　風が強く飛んできた何かが、リアディレーラーに挟まり、故障。応急処置をして　出発。

１０時に境内に着く。　ビアンキにのったローディに出会う。
御拝殿、摂社末社をお参りして、１２時に失礼する。

御神水を頂き、石上神宮様へ。

それにしても、今日は遅い。ケイデンスも回らない。何故・・・？

石上神宮様にお参りをさせていただいた後、２４号線にあるスイキヤへ。　考えれば朝食に卵入りのおかいさんをたべ、バナナを　食べたきり。　軽いハンガーノックかも。で、今日は特盛を食べる。思ったよりも多くは無く　すぐに平らげる。

それにしても、速度が出ない。
と、気がつけば、向かい風。　ずっと　向かい風。しかも　強いのが。
暑いから、向かい風を受けても気持ちがよく、向かい風の存在に気がつかないで、速度のことばかりを気にしていた。
是が　冬なら向かい風が寒く、すぐにわかったところである。

帰路途中でシルクにより、ラディレーラを直してもらう。
で、xaxに行き、ストレッチをして、お風呂に入る。
ストレッチも、お風呂も気持ちがいい。

帰宅するとすぐに　洗濯。
流石に　塩分を多く服に含んでるからか、　泡が出ない。

それにしても、　暑い。
どないなってんや！