今日も泳いだ

辛どさは昨日から続き、
何とか、２ｋｍｓ泳いだ。
へたれな僕が顔を出す

でも、あかんやんか
一昨日３ｋｍｓ-Swimming
昨日　２５ｋｍｓ　bicycling
で、今日とは、超回復の時があらへん

帰宅途中
万代へ寄るが
売り物があらへん
どうなってるねん

で、3ｋｍｓの時よりも30分早く帰宅できたけど、
視たいテレビは全部終わっていた
仕方が無く、　
生姜入り粕汁の鍋焼き饂飩を食べる

やっぱり鼻が　鼻が・・・

本日晴天 休日なり

今日は休みなので、
そして、天気も良いので、
Nakagawaに乗って　サイクリング
平城宮跡に　散歩

でも、風が吹くと
寒い
暖かくなったといえ
まだまだ　冬だと思い知らされる

大極殿
東庭園
平城宮記念館
と、渡り歩く

東庭園は
まだまだできたてという感じで
10年後が楽しみ
或いは10年後に期待していた

大極殿は
何回行っても
素晴らしい

まだ周りでは　工事が進められている
これらが完成したら
確かに、　楽しみだ

新年会

大阪難波の　甘太郎で　
旧友と交流を暖める
皆いろいろと抱えているみたいで　
2時間があっという間に。

で　飲み放題食べ放題で　3000円強
幹事として　皆に感謝された
でも、久しぶりに　且つ食べ　且つ飲み　イソッブの蛙さんのようになってしまった。　来週又節制だ

帰宅途中　駅ナカにある　マクドで一服
するとそこへ疲れた顔をした塾生たち
何故か、　老け顔。　僕とあんまりかわらへん
大丈夫やろか

帰路　自転車で坂を上り、アルコールは飛んだ
でも、明らかに、
カロリーオーバー
頭も痛い