今日はうだうだ・・・

今日は雨。
で、外へ出て聞く気力も無く、当然　自転車にも乗らず、うだうだ。
うだうだしついでに、昼間はコーフィー豆を挽き、点てたのだが、夕刻からは酒にはまってしまった。
途中　自転車３台に　フクピカで　きれいにして　チェーンオイルを注油したものの、それが終わると、転寝してしまった。

なんという贅沢な時間を過ごしてしまったのか。
何も無い　時間。

でも、確かに　明日から　仕事が始まる。
ガーン

昨日も夜錬

昨日　金曜日の夜　シルクの夜錬で　木津川台をクリテ。

行く前にFrescoをチェックするとタイヤの空気が完全に抜けていたので、
シルクに持ち込み見てもらうと、　バルブがアホになっていて、閉めてもらった。

で、参加すると、先週と違って　スピードが出る。
タイヤの空気圧で　こうも変わるものか。

nakagawaのbbも　くたびれているし、　メンテナンスが大切なことを痛感する。
そういえば、jamisのペタルも　壊れかけているし・・・


それにしても、今日は寒い。
下がハンパンなので、余計に寒い。
来週は　longpantsと　wind-breakerを　着ていこう。
４周回ったところで　足が攣った人がでてきて、sutop。
終わってから、お風呂へ。

それにしても、寒い季節になりました。

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昨日は　一ヶ月前からの催し、シルク主催の松茸弁当ツーリングに参加。
美味しそうなツーリング名とは裏腹に、きつい。シルク主催なのか？？？
上がったり　下がったり、また上がったり。

今日の相棒は　ナカガワ。
昼から雨との予想なのに決行なので、それなりの装い。　メットさえも　jamis用。

大宇陀郡の三茶屋まで、車に載せてもらい、そこから、峠をいくつも越え、室生寺と青連寺湖へ。　
室生寺で　草餅を食べる。　その後、道の途中、松茸弁当を買って、背中に背負い向かう。　青連寺湖の公園で、昼食。

何処も１ヶ月後には　大渋滞のところばかり。　なにか、嬉しい気持ちになる
食後、青連寺湖の橋をわたり、南側の道を走る。景色も良く、実に気持ちがいい。

途中、後ろに　パトカーに後ろを付けれる。　何でやねん。３５キロちょっと何夜から、別に問題ないやろうに・・・・

で、長い上がりの後、トンネルを３つくぐった後、長い下り。　あとでサイコン見たら　６２ｋｍ/hでていた。　で、シルクの連中に聞くと、　70ｋｍ/hを出してたろか、いないとか・・・・

で、最後の峠。
前半はいいのに、もう駄目。
２km/hで走ってるのに、ちぎられる。　なんていう奴らや。

Start/goalの地点に着き、休憩。

そのあと、お風呂へ。
天然温泉で、気持ちがいい。寝てしまいそう。

シルクに着いたら、１８時。
吉野家で豚生姜定食を食べて、帰宅。

２１時半に　就寝。

昨日も クルクル

昨日　湯路錬で、木津川台の周遊道路をいつものように　クリテ。

で、いつものように危ない奴ら。
金曜日でご機嫌さんなのか、酔っ払いが　車道の真ん中を闊歩している。
そう、文字通り、百鬼夜行なのだ！

で、２種目くらいののぼりのときに、後ろから凄い音が　近づいてくる。

シルクの精鋭たち。　あっという間に抜かれてしまう。
僕はのんびりと回って、みんなでお風呂　ゆららの湯　へ。
なんか辛どいと思ったら、　後ろのタイヤの空気圧が豪い減っていた。
チューブラーなので幸いにもパンクしないですんだが、クリンチャーやったらと思ったら　ぞっとする。

帰ったら、１２時を回っていた

今日も泳いだ。けど。

今日もxaxで泳いだ。けど、５００ｍだけ。インターバルに、１００、の繰り返しで、５００。
で、終わってから　急いで帰宅、　相棒が再開したので、テレビに。
今までとは違った構成になって利用で、期待。
それにしても、辛どい。.

筋トレ

今日は久しぶりにxaxで筋トレ。
気持ちいい。
でも、明日が、あさってが、怖い。
年をとったものだ。
年をとるとは、こういうことなのだろう。

ヘベレケ

今日は夜からシルクの仲間の転勤による　送別会、と言う名の　飲み会。

でも、午前から自転車で山田川に行き、京都平気、大谷本廟で龍谷会がある。　到着したら　１１時半。
でも、あわてず　焦らず　先ずはお墓参り。　
で、龍谷会へ参加。でも、途中で、トイレに行きたくなって、そのまま　退散。

で、四條花小路近くの　花よしで、食事して、お多福で喫茶。

で、帰宅後　飲み会の集合場所へ。

よく食べた。
よく飲んだ。

で、無事帰宅。
一日終わった。

クルクル 夜錬 クリテ

金曜日夜、木津川台を　クルクルと　クリテ走り。
遅れて参加したけど、真にテールランプが見えてくると、獲物を見つけたかのように元気付く。
でも、抜いた後には　又　空しさだけが残る。

５週だけして集合。

後は　お風呂に入って、帰宅。
それにしても、今日も怖い思いをした。
車道の真ん中を、二人横並びで、歩く奴ら。いい年をした奴らなのに、気が狂っているのか！！！
自動車も、自転車も、歩行者も、ちゃんと　しよ！

怒りは、風呂の湯と共に、流してしまった。

今日も泳いだ

帰宅後、急いで用意をして、jamisでxaxへ。

何か久しぶりのSwimming。
1.0km泳ぐ。

そんなに辛どくはないけど、明日に疲れがたまるのは確実。
ミストサウナに入って、お風呂に入って、帰宅。
途中万代によって、寿司の盛り合わせを買って帰る。

秋の空気

走る　走る
コスモスと
マンジュシャゲの咲く
きっ木製の薫の中を

夏の　重い空気がなくなり、
軽くなった空気の中を
ペタルを回し
三輪様へ向かう

向かい風さえも
気持ちのいいけど
やっぱり距離は出ない

三輪さんの見えたときに
心ときめき、
一層　ペダルに力が入る