天然グァー豆タメす

今回のモラタメさんからのお知らせは太陽化学株式会社さんご提供

サンファイバー【スティック】（6g×30包）実売価格2,415円(税込)を送料関係費840円(税込) でのおタメし

私はですが、食べ物はカラダに良いからという理由だけで好みじゃ無いものを食べる習慣は無いです。

どんなに頑張ってもフードファイターの方のようには大量には食べられない。

許容量が決まっているのだったら出来るだけ好きなものを選びたい。

そんな我がまま食べをして足りない栄養分はサプリメントのチカラをお借りしたいと思う方です。

食から摂らなきゃ信奉の方からすれば偏ってると言われても否定はしませんが

食べたいものを我慢して替わりに食べなきゃ摂取なんてつまらない食生活だと思うのですね。

だけど、私のような食生活のものは論外としても、けっこう自分を律して栄養バランスとれていると思う方でも日本人の多くはカルシウムと食物繊維が足りないそうです。

中でも、最近の日本人は大腸がんの罹患率が高くなる傾向にあるそうで食物繊維の必要性が叫ばれています。

かくいう私は自業自得のところもあるのですが、お通じがあまり芳しくなく食物繊維不足自認しています。

そんなところに今回のサンファイバー【スティック】のお知らせがあったの即ポチで決算しました。

と言うのもこのサンファイバー、水に溶ける天然グァー豆←インド・パキスタンで古くから食べられているマメ科のポピュラーな植物で保水性に優れた水溶性食物繊維が豊富。

その食物繊維を原料にして作られています。

そう言えばインドに行った時に肉や野菜、ヒヨコマメのカレーの他に日本のインゲンのような物が入ったグァー豆カレーもよくありました。

おなかをこわすのが怖くて、生野菜は一切口にせずに数えてみたら滞在中２０食以上連続でカレーだけを食べていました。

なのに日本に居る時よりお通じ順調で不思議だったことを思い出しました。

さらにこの天然グァー豆、お通じに効くだけでなく同時に下痢を改善させる力もあるそう。

他にも、満腹感が得やすく血糖値・コレステロール値の上昇を抑える働きもあると言われています。

ナンだかインドのシバ神のようなスーパー野菜だなーと思いながら待ってやっと到着。

早速タメしてみましたら・・・コーヒーにも、ヨーグルトにも、味噌汁にもサッと溶ける顆粒だから全く面倒無し。

見た目も色も味も変わらないのでストレスゼロで自業自得のところアリ！頑固な○秘がおなか痛くなることなく改善方向。

コレは続ける価値あるかもと感じています。

私の食物繊維の優れもの度　　　　

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