最近夜、なかなか眠れなくて
やっぱ歳のせい？って思ったのね
けど、寝る前に紅茶飲むせいかな～って思い当たり
一般に体にいいと言われる
白湯を飲むことにした
そしたらなんかいい感じ。体温まるし
水なんてタダみたいなものだし
といっても、作り方として
水を10分～15分沸騰させましょうって書いてあるけど
めんどくさいので単なる沸かし冷ましのお湯w
でもまあ、ペットボトルに水がおいしくなる棒を入れて作ったやつなんで
問題なし？
なんとなくだけど、色のついた飲み物じゃないといけないと
思い込んでたわ
味がないけど、じんわりくるし、おいしく感じる
健康にいいから、夏でも白湯を飲みましょうって書いてあったけど
さすがに夏は熱いの飲みたくないw
水飲むのは体にいいとか言って
何リットルも飲む人がいるらしいけど
無理にがぶ飲みってどんな修行だよ
過ぎたるは及ばざるが如し？
