買い物に出なかったので、冷蔵庫のありもので簡単晩ご飯。信州ハムの「爽やか信州軽井沢 熟成あらびきウインナー×3種のハーブ＆レモン」の片割れ、「3種のハーブ＆レモン」をボイルしてかじります。
日曜日は休肝日。ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。
追加で食べちゃうから痩せないんだよなぁ･･････マルハニチロの冷食「五目シュウマイ」と「ごま昆布」をつまみます。
ドイツのノンアルビール「ヴェリタスブロイ」を開けちゃおか。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
昼食を用意するのが面倒で、ご近所の「ほっともっと平塚菫平店」にて弁当を買って済ませます。
ホットケースに並んでいた出来合いの「焼鳥親子丼」（724kcal、税込490円）と「グリーンサラダ ドレッシング付」（香味青じそノンオイルドレッシング、税込150円）をいただきます。
まずは食べる順番ダイエット。「グリーンサラダ」から手を付けます。
なるほどなるほど、「焼鳥」とは言っても細長くカットしたガイヤーン的な形状なんですね。つゆ濃いめでご飯が進みます。
温かい「ルイボスティー」を淹れました。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
神奈川県平塚市菫平8-7（地図）
TEL 0463-37-3657
営業時間 10:00-21:30
年中無休（年末年始は要確認）
（弁当 テイクアウト）
今日も寒いか。
「1杯でしじみ約80個分のオルニチン（30mg）配合 からだに嬉しいしじみわかめスープ」を飲んで朝ご飯。
昨日は夕刻まで引きこもり。iPhoneXRを持ち歩いたのはわずかに609歩でした。
空気は乾燥しカラカラ。お肌はパサパサのそんな土曜日の午後5時30分。外はちょっと明るく、日が伸びてきましたね。毎度のご近所「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」にお邪魔虫。
「レモンサワー」とお通しの「おでん」でスタートです。
「レモンサワー」をぐびりぐびり。
「ギンナン揚げ」をお願いしました。
「レモンサワー」をもう一丁。
「日本酒」（たぶん千曲錦）をお燗してもらいます。
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:00（L.O.21:30）
ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-21:00（食事のL.O.は20:30、酒類のL.O.は20:00）※
木曜定休
※神奈川県に特措法に基づく「まん延防止等重点措置」が1月21日（金）〜2月13日（日）まで適用されました。
※「マスク飲食実施店」です。1月21日〜2月13日までは営業時間が21:00まで（食事L.O.20:30、酒類L.O.20:00）となります。
（洋食 バール）
