買い物に出る気力がなく、冷蔵庫のありもので昼ご飯。あたた、買い置きのものにろくなものがありゃしない。ミツカン「金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆」とフジッコ「深入り胡麻が香るごま昆布」を載せた「納豆ご飯」をいただきます。
ハナマルキ「しじみ約80個分のオルニチン（30mg）配合 減塩からだに嬉しいしじみ汁」を飲んでおきますか。
仕方なく、仕方なく。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
本日も関東は「電力需給ひっ迫警報」だ。
セブンプレミアムの冷食「黒酢あんを使用 れんこん鶏つくね」と「ミニサラダ」、「お椀で食べるカップヌードルシーフード」で朝ご飯。
昨日は終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計はわずか857歩でカウント終了です。
通常iMacの電源はONのままスリープ状態にして外へ飲みに出掛けるのですが･･････本日は電力需給逼迫（ひっぱく）＆節電協力のため、珍しくも電源ボタンをOFF。それに万が一停電が起きても電源が切ってあれば安心だしね。ほか諸々対策の上、毎度のご近所「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」へ顔を出しました。外で時間を潰す方が家にいるより電気を使わないだろうしさ（笑）
「レモンサワー」とお通しの「ローストビーフ（かな）サラダ（仮）」でスタートです。
「レモンサワー」をぐびりぐびり。
「大山どりソテー デミソース」をお願いしました。
今日は寒さ一入（ひとしお）。先週土曜にダウンジャケットをクリーニングに出しちゃったから、上に羽織るものが薄手のものしかなくギャフン。「黒霧島」の「お湯割り」に切り替えます。
「黒霧島」の「お湯割り」をぐびりぐびり。
「まん延防止等重点措置」がやっと解除されたのに、電力需給逼迫＆節電協力でみんな大変。
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:00（L.O.21:30）
ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-21:00（L.O.20:30）※
木曜定休
※神奈川県の特措法に基づく「まん延防止等重点措置」が3月21日（月・祝）を持って解除されました。
※「マスク飲食実施店」です。しばらくは営業時間が21:00まで（酒類、食事ともL.O.は20:30）となります。
※3月27日（日）はお休みします。
（洋食 バール）
