肉不足は否めない

雨が強く降ったり、止んでみたり。買い物には出ず、冷蔵庫のあり物で昼ご飯。まずは「ミニサラダ」をつつきましょう。

 

「冷やしたぬきわかめうどん」を作ります。

 

肉不足は否めない。

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

雨が降り出した

雨が降り出しましたね。

 

鮭フレークに大葉、炒りごまも少々。ごま油も少し垂らして「深入りごまが香るごま昆布」を添えた「卵かけご飯」で朝食を。

 

冷たい「ルイボスティー」で喉を潤します。昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は1,820歩をカウントして終了です。