最高気温が35℃を超える（猛暑日）ことはなさそうだけれど･･････余裕の30℃超えで真夏日にはなるよね。本日も「熱中症警戒アラート」。
刻み海苔に「釜あげしらす」、刻んだ大葉に白の炒りごまもトッピング。「しらすと大葉の卵かけご飯」で朝食を。
冷たい「ルイボスティー」で喉を潤します。昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRを持ち歩いたのは1,081歩でした。
今日もおうちで晩ご飯。買い物に出ていないので･･････昼の残りの「チキンナゲット」を食べちゃいましょう。
月曜日も休肝日。Asahi「ドライゼロ」を開けました。
「石窯工房 明太子チーズフランス」を1本かじって〆ますか。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
外は危険な暑さ。用事で表に出たら、額に吹き出た汗を拭うハンカチがすぐにぐっしょり。スーパーへ買い物に向かう気力は失せ、買い置きの物、残り物で昼ご飯。ニッポンハムのチルド惣菜「チキンナゲット」を電子レンジで温めかじります。
1食分残っていた冷凍「さぬきうどん」を片付けますか。「冷やしたぬきわかめうどん」を作りましょう。
冷えた缶コーヒーで喉を潤しランチタイムは終了です。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
今日も朝から蒸し暑いね。
しまった、写真の撮り忘れ。過去画像より流用･･････鮭フレークに大葉、炒りごまも少々。「深入りごまが香るごま昆布」を添えた「卵かけご飯」で朝食を。
冷たい「ルイボスティー」で喉を潤します。昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は1,873歩をカウントして終了です。
今日はおうちで晩ご飯。買い置きのCGC “V pack GOLD” のレトルトパウチ「ブラックキャニオンアンガスビーフ使用 和風おろしハンバーグ」を温めましょう。
日曜日は休肝日。Asahi「ドライゼロ」を開けました。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
