忙しいのが終わった、、、と一日だけ思ったとたん！
もっと、大忙し。
年度末近くのこの時期、仕事や雑用やら。
まぁ、必要にされているって事、感謝ですね。
最近、毎朝、40分ほど歩いています。
コレが、いいの、すごく。
何事をやるのにも、体力。
四捨五入したら、アラカン。
そんなわたしが、今、やっとこ、目覚めました。
寝る前には、ストレッチ。
おすもうの「股割り」なんてのも！
整骨院の先生のお勧めです。
ストレッチも、面倒だったら、お布団の中でやるのでも、
いいんだってよ！
カラダが柔らかいということは、血管も若いそうで。
これから、仕事もスケッチも、ながぁ～く、細々とやっていくには、
まずは、「カラダ」ですよね。
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プチっと、よろしくお願いいたします。
ありがとうございます！
