今年も、あと1週間。
大変なことばかりでしたが、
楽しいこともありました。
そんな中の１つ。
つくば市の研究学園駅周辺の「パン屋さんマップ」
作成に加えさせて頂き、地図を、担当。
皆さんが、描かれたパン、ちょっとアドバイス。
楽しい時間、過ごせました。
写真が悪くて、すみません。
マップは、マップ内の店舗で、
無料の配布をしております。
折りたたんで、持って歩くのに便利な、
手のひらサイズです。
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● 今日のつぶやき ●
メリークリスマス
どの方も
穏やかな時が
過ごせますよう
祈ります
気忙しい年末。
でも、絵は描きたい。
今回は、下描きだけ。
とあるカフェの飾りを見て、
わたしが、アレンジ。
こういう可愛いもの、スキです。
いつまでも、女子気分、、、
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● 今日のつぶやき ●
クリスマス
昔
ボッチ
つまり
クリボッチ
気分だったことが
でも
思えば
ぜいたく、だったなぁ
ケーキも食べたし
マスクもしなくて
よかったもの
今日は、クリスマス、イブイブ・イブ？？
まさか～、ね。
でも、お菓子が、たくさんの季節です。
このクッキー、１個でも、
１００キロカロリー。
って！！
消費するためには、
軽いお散歩で、３０分も！！
早歩きで、２５分。
自転車では、２０分。
うわぁ～！！
たいへんだぁ～
これから、クリスマス、お正月ってあるのですよね。
年末年始、やっぱり運動しないと、、、、
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● 今日のつぶやき ●
かつて
どんだけ食べても
太らなかった、、、、
今は
ヤバいです
つくば駅（地下）から地上に上がると、
「中央公園」があります。
出口から、北方向に行くと、図書館、美術館。
それを、通り過ぎると、「つくばエキスポセンター」
1985年（昭和60年）国際科学博覧会（科学万博）の後に
万博の時に作られた建物を、科学に親しむということで、
開設された施設です。 → ★
Ｈ-ⅠⅠロケット（★）の模型や、プラネタリュウム、
展示室があります。
手前に池がありますが、並木道になっており、
ロケットや施設は、全体像は、良く見えません。
木々の葉っぱが落ちる冬が、チャンス！
で、描いてみました。
手前にある噴水、今年の7月から
また、始まったようです。
そこも、描いていきたいです。
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● 今日のつぶやき ●
地元を
見直そう
あなたの
足元
ステキな
もの
風景
たくさんある
21日は、冬至。
ユズのお風呂の日。
頂きました、ユズ。
それも、葉っぱつき♪♪
わたしが、絵を描くことを、知っていらっしゃって。
ユズだけではなく、お風呂関連を
チョイスしたかったのですが、、、
日本手ぬぐいは、柄が、面倒。
そして、引き出しを、探していたら、
これまた友人から頂いた、
「こぎん刺し」の布巾が出てきて。
彼女は、３シーズンは、
お庭で、植物の手入れ。
冬は、オウチのなかで、
「こぎん刺し」をして暮らしているそうです。
これまた面倒な柄でしたので、、、
周りのステッチだけを、少し入れてみて。
ユズも、こぎん刺しも、
人のぬくもりを感じて、描きました。
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● 今日のつぶやき ●
物に
心がのる
物で
思いが伝わる
そっと
大切に
使う
2ヶ月くらい、
途中で、置いておいた絵です。
彼岸花、今年は、
たくさん色々な場所で見ました。
でも、イマイチ絵にできなかった。
コレも、その一つだったのですが、、、
どうにか年内に仕上げることが出来ました。
ちょっと、コツを、つかめたかも。
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チャレンジ
今できなくても
年齢重ねちゃっても
出来ることも
たくさんあるよ！
諦めるな！！
コロナで、3キロほど、太りました。（涙）
ストレスで、お菓子の量が増えて増えて。
これじゃいけない！！
と、思っていても、ついつい、、、、
たまたま友人と話していて、
「わたし、5キロ、やせたの！！
『 あすけん 』っていうサイトを、インストールして。
食べたものを、描き込むと、可愛いイラストの
栄養士さんが、コメントくれて。」
早々にインストールして、やってみた。
これが、効果てきめんで、
1か月半で、無理なく、2キロ痩せました！！
つまり、自分の食べた物のカロリーが、
分かって、一日の最後に、
100点満点で、
「本日の点数」というのが出ます。
カロリーだけでなく、運動したことも、
加算されて。
もちろん、栄養バランスが、良くないと、
良いお点は、いただけません。
良い点数が、欲しくて、頑張っちゃった。
そして、どのようなものが、何カロリーとか、
覚えることが出来ました。
まだ、継続中。
あと、1キロ減らすように、頑張りたいです。
今回は、今、禁じている、チョコレート。
3キロ減の目標、
達成したら、食べたいと思います。
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● 今日のつぶやき ●
ほめられると
気に登ってしまう
タチです
だいぶミモザには、早いですけど。
この間描いたイタ飯の「アルゾーニ・イタリアン」
デッキから、素晴らしいミモザが、見れます。
道路側から見ると、こんな感じ。
手前には、ローズマリーの小さな花も
咲いていました。
ミモザって、「アカシア」というのが、
昔からの名称。
「アカシア」の仲間に、
色々な種類のミモザがあるそうです。
なんともロマンティックなお花ですが、
早く大きくなるので、小さなお庭には、
ちょっと、迷惑な時もあるようです。
春を先駆けて咲く花々。
待ち遠しいです。
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冬の寒さの中
植物は
エネルギーを
貯め込んでいる
もう少し
しんぼう
春は
きっと来る
花と果物、静物画です。
正直、このような感じの絵は、
苦手てござる。
でも、でも、このような静物画、
上手くなりたい。
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苦手意識を
越えるため
いっぱい
練習
練習
コロナが、増えて、増えちゃって、、、、
でも、気分転換に、サンドイッチのテイクアウト。
ここ「モリス」さんは、サンドイッチの専門店。
ずいぶん前に見つけましたが、
お客さん、どんどん増えています。
店内も、広々としていて、食べられますが、
ご時世のせいか、テイクアウトが、多いです。
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● 今日のつぶやき ●
サンドイッチ
大好きです
食パンに挟む具材で
どんなお味にも
変身
今回は、「練消しゴムの使い方」の説明を、
イラストで、描いてみました。
この下は、本物の写真です。
「練消しゴム」
１００円ショップなどでも販売しています。
匂いが付いていたりして、ちょっと人気もあるかな。
でも、案外、本当の使い方、
知らない方が多いのです。
わたしの絵の友人、15年ほどやっていて、
水彩画の大きな公募展にも、出している方がいます。
最近、その人と話していて、
「え～！！
練消しゴムって、そう使うの！？」
こっちも、彼女が、「知らない」っていうこと、
驚きました。
公募展の審査員の先生に、教わっているのに。
つまり、エライ先生方は、そんな細かいこと、
教えてないんですね。
もっと、重要なことがたくさんあるし。
でも、練消しゴムの使い方を、知っていると、
とても、絵が描きやすいんです。
「練消しゴム」っていうからには、
「こねる」ことで、色々な表現ができますよ。
練消しゴムを、伸ばして、空気を入れて、
柔らかくします。
それで、鉛筆で描いた線を、ポンポン叩くと、
線が薄くなって、上から色を載せても、
目立ちません。
また、尖らせると、
小さな部分を、消すことができますよ。
普通の消しゴムのように、使うこともＯＫ！
ただし、練消しゴムは、色々な物に、
ペタって、くっついてしまうので、
小さな保存用に、入れて保管しましょう。
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道具は
とっても重要
そして
道具って
おもしろい
つくば市で、一番乗り位でできた
イタリアンのお店「エレガンス」さん。
店内が広くて、結婚披露宴も行っています。
とっても、オシャレ。
昨日の絵のお散歩途中で、
こんな風に、玄関ドアに、
紅葉したツタが、伸びていて。
そして、シャレた置物。
テイクアウトもしているので、
パンフレットを頂いてきました。
テラスもあるのですが、
影になっているので、
これから、冬場は、ちょっと寒いかな。
でも、お店の中、ガラガラ。
あぁ～、、、コロナのせいだわ。
色々なお店のご苦労を、感じます。
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普通の生活って
なんなんだろう
最近、なるべく歩くようにしています。
この二の宮児童公園の真ん前、
ドラッグストアーがあります。
我が家から歩いて、２０分位かかるかな。
でも、歩いて行って、買い物して、
この公園で、少し休んで、
また歩いて、５分。
そこに、スーパーがあるので、
また、お買いもの。
海外に行くときに、
何時も背負っていく、大き目リュックサック、
買ったものを、入れて、背負って、
たぶん、10キロ位です。
大根、キャベツ、粉の洗濯洗剤、
他にも、重いものたくさん。
「圧」を、体にかけると、
骨密度が、上がるそうなので、
まぁ、トレーニングをかねて。
数年後でしょうけど、
また、海外スケッチに行ったとき、
困らないように、ですね。
今日は、暖かでしたので、
汗びっしょりになりました。
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歩く
思いもよらない
ステキな風景に
出会えます
昨日、アップした「アルゾーニ・イタリアン」
建物、入口付近です。
どうも、面白くない絵になっちゃった、、、、
、、、、オイオイ、仕事じゃないんだからね！！です。
ここのお店のデッキ手前に、
３月、ミモザが素晴らしく見えます。
ミモザは、成長が早いので、
普通の住宅では、大きくなりすぎて、
困ることもあるとか。
でも、枝は、簡単に、ポキポキ折れるのです。
ロマンティックな、ミモザ。
それに、風景を加えて、描きたいです。
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植物の力
色々な種類を
食べて
大地から
エネルギーを
頂いてます
、、、、、東京から、茨城県に来たとき、
「都落ち」って、思いましたが、
今は、この地に来て、本当に良かったと。
お野菜が、美味しい。
良い人が、たくさん。
またまたコロナが、
爆発的に、増えて。（涙）
でも、気分転換に、
お外で、ご飯、食べたい。
と、「テラスでランチ」。
この「アルゾーニ・イタリア 」さんのテラスは、
建物の北側なので、夏は良いのですが、
秋は、ちょっと、寒い。
でも、風に吹かれちゃったら、
うん！
これで、コロナ、大丈夫だね！！
大きなストーブもありました。
イタ飯、美味しかったよ～♪
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● 今日のつぶやき ●
ご飯
重要だね
体を作って
心も作るよ
