「インフルエンザ」、早くも・・・

師走となりました。宇部市の紅葉は、この時期が見ごろでしょうか。
産業道路や常盤通りなど「イチョウ」並木が黄色く染まっています。



宇部市医師会ホームページでは、
http://www.yamaguchi.med.or.jp/g-med/ube/


「インフルエンザ週間発生動向」をアップしています。

宇部市で、「イチョウ」が黄色い時期に「インフルエンザ」はピンと来ません。
残念ながら、今年は目分量で1ヵ月くらい早く「インフルエンザ」の時期が到来したようです。

定期テストなどで、生活リズムが崩れそうな時期です。
忘年会などで、不摂生が多くなってしまう時期です。

今年の「インフルエンザ」も、かなりの高熱が出るようです。
抵抗力・免疫力の向上のためにも、睡眠・食生活（バランスの良いカロリー摂取とビタミン補給など）に気を配りましょう。