4月は年度はじめということで、なにかと、忙しい毎日を送られているのではないでしょうか。
新しい環境には、慣れましたか？
はじめから、気張ると長続きしませんので、自分自身と向き合いながらコツコツ前向きに頑張りましょう。
３歩すすんで、２歩さがる♪
ってな具合に、紆余曲折あっても 歩みが遅くても
とにかく前に進むことが大事です。
少しずつ 少しずつ
あせらずに頑張りましょう。
それと
頑張ったら、其の分 自分の身体を労ることも大事です。
身体が健康に働いてくれる事に感謝しましょう。
身体は、文句一つ言わずに働いてくれます。
文句を言っているのは、心です。
心と身体が仲良くバランスがとれれば本当に健康ですよね。
私も最近、身体を労ろうと思いまして、
テレビでよく見る あの青汁を飲んでみました。
抹茶に似た味で飲みやすく続けております。
それと、
トマトジュースにもはまっておりまして、続けて飲んでおります。
心と身体の健康を保つことは、とても難しいですが、健康があっての幸せですよね。
宮司一筆
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