今日のお弁当

１１月２８日（月）のお弁当。
今日も晴れ気温も２０℃まで上がるそう。
長女は、朝、寒い寒いと登校していきましたが、
きっと今日は、ぽかぽかで汗ばむくらいでは？

先週末は、何かと出掛けていたので、
ちょっと疲れの残った朝です。
今朝は、起きてきたものの、みんななかなか
目があかず、特に長女はつらそうでした。

　　　ごはん（もちきび入り）、梅干し
　　　煮込みハンバーグ
　　　ねぎ入り卵焼き
　　　きゅうりちくわ
　　　ほうれん草のゴマ和え

昨日の夕食は、珍しくハンバーグでした。
（年に１、２回しか作らないかも？）
ミニトマトなんかを入れると彩が良さそう・・・
でしたが、旦那さまは口内炎でお口が痛いので
やめておきます。

私は、口内炎なんかできたことないけれど、
旦那さまや長女は、いつも口内炎だらけ。
実家の義母もそう。
ストレスや睡眠時間なんかが関係しているらしいんだけど
栄養面などで、なんとかできないかなぁ～と
頑張ってみるけど、体質？なのかな？
・・・・なかなか難しいものがあります。

食べるのもしみて痛いし、しゃべるのも痛いくらい。
なんとかしてあげたいんだけど・・・。

今日は、おうちの片づけをします。
おやつにワッフルを焼けたらいいな～。