今朝は2時半にトイレ起床
二度寝して 一眠り2時間で5時前に起床
低い雲の曇空 23.℃ 北風0.8m 湿度94％
空腹感があったのでコンビニで焼きそばパンを購入
かろうじて帰宅するコウモリの最終グループに出会いました
ベンチで缶コーヒータイム 今朝も散歩する人はまばら
いつもなら4～5台は車で犬の散歩に来る人たちも今朝はゼロ
まぁ お元気ならいいのですが
下旬は数字合わせの散歩なので今朝は 
7500歩
夜の早番で少し追加して日割りの数字は達成させます
軽く朝のルーティーン ラジオ体操はベンチに腰掛けて
手足と首を動かして手抜きというよりも横着をしました
汗でシャツが背中にくっつかなくなったので散歩は楽になりました
ジュウガツサクラを見上げて挨拶して帰宅
効率を 上げる手段は 手抜きです
高齢者 手抜きが日々 進化する
日中は 雲が取れて広く晴れる予報です
弱い南寄りの風 最小湿度55％ 
36℃ 今年最後の猛暑日
予報ですが他の予報会社は33℃止まりです
暑さ指数は33の危険 ＊住宅地
日差しの下では真夏を思わせる蒸し暑さ 熱中症対策を忘れずに
今日は
47候 蟄虫坏戸 （むしかくれてとをふさぐ）
虫の声がだんだんと減っていき秋が深まる時節になりました
寒さを覚えた虫たちが地中に姿を隠す頃となりました
秋も深まり 外で活動していた虫たちが冬支度を始め
土にもぐって姿を隠し入口の戸を塞ぐ時節になりました
パソコン記念日 1979年(昭和54年)
パソコンブームの火付け役となったPC-8001をNECが発売した
ことに由来しています
5月9日に発表 9月20日に出荷が開始されました
希望小売価格は168,000円
キーボードと本体が一体化したデザイン
サイズは430(W)×260(D)×80(H)mm 重量は4kg
1983年(昭和58年)１月の販売終了まで一度も改定されません
でした
NEC の公式な見解ではPC-8001の発売日は9月のみとなっています
血圧131/64 検温36.6℃ 眠気なし 自覚症状なし 空腹感あり
食欲と 戦っている 健診前
食欲は 季節を問わず やってくる ＊健康だからでしょうか？
不器用な人間っていつの時代でも生きにくいものですね
それでもめげずに前向きに
今日も頑張らない自儘な一日を過ごします
善知鳥