生まれた時には
何のシステム（行動パターン）も持ち合わせていないのですが
育ってくる間に
生活してくる間に
いろいろなシステム（行動パターン）を
作ってきます。
一度、作ったものは大事に大切に
くり返され機能しつづけます。
まるで・・・自分＝システム（行動パターン）が
一体であるかのように。
でも、そのシステムが不都合を生み出すと
したら・・
ちょっと距離を置いて
このシステムって
本当に必要なのかしら？
と自問自答してみましょう。
立ち止まって見てみる・・。
そしたら・・・次は何を選びますか？