今日は奥之院へ。
一の橋を越えると
独特な空気です。
2キロ渡る参道には20万基を超す墓碑があります。
途中、できる範囲で
お線香をたき
供養して歩きました。
奥之院御廊には
今も弘法大師さまが
おられると
言われており
独特な空気です。
奥之院参りを済ませ
吉野まで足を運びました。
吉野山からの雲海は
まるで墨絵のよう。
目的の金峰山寺を
参拝することもでき
二日間の日程を終えて
帰路に着きます。
何度来ても
感動しますね。
またワークショップを開催
しようと思います。
自然、神々に感動して。
3年ぶりの高野山。
前回と違う状況の中で、
次の準備をしている
自分がいます。
3年前には、想像できない
状況が今ここにあります。
これから先の事も
流れるままに
進んで行けると
いい感じです。
明日は、どういう高野山を
体感出来るのか楽しみです。
その前にいろいろと整理すべきものが
出てきて、整理し始めています。
なんだか、また
違うステージに変わって行きそうな
気配を感じています。
まるで切り替えの時期に
高野山へ行くような。
天気予報は雨模様でが、
浄化の雨になるのか
どうかも含めて
なんだかソワソワします。
戻ってきたとき
どんな自分がいるのか
楽しみです。
今日はお天気が良くて
気持ちのいい一日でした。
色々な花々が咲き始めるこの時期に
街の花々を映そうとカメラを持参して
外へ。
よくみるとあちこちに
花が咲いています。
ヒッソリと１輪だけ・・・咲いている花もあれば
沢山で咲き誇っている花もあり。
撮影していると
見知らぬ男性が
「もう少しで桜も咲くよ」と。
開花を楽しみにしてるんですね。
ちょっとした時間でしたが
私にとってはとても豊かな時間でした。
3月11日。
あれから4年が経ちました。
歴史をひも解いても
私たちの力ではどうにも
ならない自然災害が起きています。
その度に、私たちは立ち上がって
前に進んできています。
それが私たちの歴史なのです。
どうにもならない事。
そして、どうにかなる事。
少しでもどうにかなる事の方に
注意を向けて、
一歩・・。
一歩・・。
歩んでいきたいと
改めて思います。
亡くなった方の分も生きて・・・。
先週末、新しい事にチャレンジしました。
通常あまりやらずに来たことですが
私なりのチャレンジです。
たぶん、周囲からは特段いつもと
変わらない事をしているように
見えていると思うのですが
自分の中では
新しいチャレンジでした。
そして、今日・・・ふと
歩いている足の感じがいつもと違って
いる事に気づきました。
前より、どっしりとしている感じです。
今までも色々なワークをやってきて、
そのあと、足の感じが違う事がありましたが
新しいチャレンジは、現実ワークに
なったようです。
同じことを繰り返していても
特別変化は起きませんが
新しいことにチャレンジする事で
新しい自分と出会えるという事を
改めて実感しました。
さぁ、今度は何をしようかな？
色々なメッセージや
気づきのサポートをもらっても
私たちが、その時に受け取れる量は
その時々の状態で
違ってきます。
頂いたもので
納得の行かない物は
何度も聞いたり・・
時間をかけて
見直したり・・
実際に行動して
試してたり・・
色々なアクションを起こしてみるのが
大事ですね。
何もしなければ、
そのままの状態が続く。
自分で腑に落ちるまで
試してみるのが大事ですね。
昨夜は初めての氣質学セミナーと
仲間と一緒に開催して
盛会で終わる事ができました。
講座と言うより
ライブ・・のような講座でしたが
それぞれの個性（氣質）が
出ていて、企画したがわですが
とても楽しい時間を過ごすことが
出来ました。
同じ氣質同志であれば
意見が一致しやすいのですが
まったく違う氣質が集まった
チームなので
ある意味意見がなかなか
合いません。
しかし、終わってみると
それぞれの氣質が
いい感じで活かされていて
ユニークな会となったようです。
新しい試みでしたが
異質・・同志の面白い経験でした。
最近、今まで抵抗してきたことに
向おうと決意をしたのですが
そのせいか、今朝はそのブロックが
身体に現れて
朝早く目が覚めてしまいました。
意識と無意識が一致すると
物事は、すんなり動き出すと
思っていますが、
一致し何かが変化し始めた感じです。
頭（意識）だけで、いろいろと
考えている時は
なかなか動きが起こらず
実現が難しいのですが
無意識と一致すると
即行ですね。
ただし・・
自分の無意識で何が起こって
いるのかが、分かりにくいので
そこが難しいのですが。
現実も、自分自身も
動き出さない時には
何かが・・・
動き出さない何かがあると思って
あきらめずにコツコツ自己探求して
行くことが大事ですね。
生まれた時には
何のシステム（行動パターン）も持ち合わせていないのですが
育ってくる間に
生活してくる間に
いろいろなシステム（行動パターン）を
作ってきます。
一度、作ったものは大事に大切に
くり返され機能しつづけます。
まるで・・・自分＝システム（行動パターン）が
一体であるかのように。
でも、そのシステムが不都合を生み出すと
したら・・
ちょっと距離を置いて
このシステムって
本当に必要なのかしら？
と自問自答してみましょう。
立ち止まって見てみる・・。
そしたら・・・次は何を選びますか？
私たちはそれぞれ
独自の枠を持っています。
そしてその枠の中から
人を見ているようです。
自分より狭い枠の人に関しては
よく分かるのですが、
広い枠を持っている人の事は
分からないようです。
その広さを経験したことがないので
分かりようがありません。
似たような言葉で
「自分の物差しで世の中をみている・・」という
言葉がありますね。
枠を外しつづけていくと
物差し自体も無くなるのかもしれません。
生きているうちに
外せる枠は外したいものです。
そこにはどういう世界が広がって
いるのでしょうね。。。
フィジカルな病気の原因の90％以上は
メンタルな要因が関係していると
言われています。
メンタル的にバランスを崩し始めると
どんどん呼吸が浅く早くなります。
そうなると
酸素やプラーナ（気）が供給されにくくなり
疲れがとれにくく（リラックスできない）
緊張状態が続き
悪循環に陥ります。
こまめに呼吸を意識して
自分の身体に意識を向けてあげましょう。
できれば、調子の良い状態を
しっかり覚えておいて
そこと比較して
今はどうなっているか
分かるといいですね。
3月20日（金）の新月の日に
特別企画
リラクゼーションと瞑想を開催します。
この時期、少し身体に意識を向けて
リラックスしてみませんか。
こつこつ
こつこつ
こつこつ年月をかけて作って
来たものも、
大きな変化の時を迎えると
壊れる事があります。
作っては壊し
壊しては作る
そういう事を繰り返して
新しいものが生まれていきます。
壊れるって・・
壊すって・・
ショックなことでもありますが
新しいスタートだと思って
自分の中から湧いてくる気持ちを
優しく認めてあげましょう。
やりたいことがあるのに
結果を出したいのに
出来ない。
「どうしてできないの？」
「なぜ・・やらないの？」
という言葉が自分の内側で聞こえたり
する時がありますね。
ちょっと、深呼吸をして
出来ない・結果を出せない
自分を許してみませんか。
今・・は、やれないけど。
今・・は、出来ないけど。
そういう自分もあっていいよね・・と。
毎日、色々な事が起きてきますが
どちらかというと
他の人の事を気にして
そちらにエネルギーを
使っている事がおおいようです。
自分の大切な時間を
他の事・人に充てる。
それも大事かもしれませんが
自分・・が置き去りになっていて
もっと目を向けて欲しいと
思っている事があります。
自分の気持ちに
自分のやるべき事に
自分の身体に少しの時間・・注意を向けてみましょう。