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明日は自転車で行けるかな天気を確認
今日も元鏡のトレレポです。
伊吹山のヒルクライムを2日後に控えて今日はどんなトレーニングを?
「今日は明後日の「伊吹山ヒルクライム」に向けて最終調整として
勝尾寺~高山~妙見山~亀岡市街と走って来ました。
勝尾寺TTで伊吹山ヒルクライムまでに14分台を出したかったのですが
残念ながら15m18sと目標に達しませんでした。
そのまま妙見山に向かう途中「金石橋」の交差点から妙見山の山頂までのタイム
を計りました。
28m54sでしたが初めて計ったので速くなったのかわかりません。
ただ斜度10%の坂道に入るとスピードが落ちてしまうので伊吹山では斜度
がきつそうな場所ではスピードを落とさないようにしようと思いました。
その後「るり渓」を目指したつもりがいつの間にか亀岡市街に着いてしまったの
でそのまま帰路につきました。」
さて伊吹山はどうなるんでしょうか?足きりだけはやめてくれよ!
あとは当日に体調を崩さないように。
明日は自転車で行けるかな天気を確認
今日も元鏡のトレレポです。
伊吹山のヒルクライムを2日後に控えて今日はどんなトレーニングを?
「今日は明後日の「伊吹山ヒルクライム」に向けて最終調整として
勝尾寺~高山~妙見山~亀岡市街と走って来ました。
勝尾寺TTで伊吹山ヒルクライムまでに14分台を出したかったのですが
残念ながら15m18sと目標に達しませんでした。
そのまま妙見山に向かう途中「金石橋」の交差点から妙見山の山頂までのタイム
を計りました。
28m54sでしたが初めて計ったので速くなったのかわかりません。
ただ斜度10%の坂道に入るとスピードが落ちてしまうので伊吹山では斜度
がきつそうな場所ではスピードを落とさないようにしようと思いました。
その後「るり渓」を目指したつもりがいつの間にか亀岡市街に着いてしまったの
でそのまま帰路につきました。」
さて伊吹山はどうなるんでしょうか?足きりだけはやめてくれよ!
あとは当日に体調を崩さないように。