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元鏡は今日も走ってます。
「今日は三田にある『青野ダム』をスタートし
篠山
三田有馬といったルートを通りましたまだ有馬は桜も咲いている最中で観光客も多かったのですが道も走りやすかった
ので今度みんなで行きませんか？」
ちょっとした向かい風でへこたれる俺でも山道は走れるんかな？？
グランフォンドはスキー場スタート、スキー場ゴールやから山も走っとかなあかんやろな。
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元鏡は今日も走ってます。
「今日は三田にある『青野ダム』をスタートし
篠山
三田有馬といったルートを通りましたまだ有馬は桜も咲いている最中で観光客も多かったのですが道も走りやすかった
ので今度みんなで行きませんか？」
ちょっとした向かい風でへこたれる俺でも山道は走れるんかな？？
グランフォンドはスキー場スタート、スキー場ゴールやから山も走っとかなあかんやろな。
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今日は私のトレーニングレポートです。
今回も同じく枚方大橋から淀川沿いを下るコースです。
嫁と子供を堤防上の広場で遊ばせ、「１時間後に戻る」と
言い残しスタートしました。
スタートしてすぐに今日はなぜか調子が良くスピードが乗ってきます。
「俺もなかなかやるやん！」などと自画自賛しながらこの調子でいくと
豊里大橋よりも先に行ける！
思った通り豊里大橋をくぐる時には予定時間より約２分早い２８分で通過。
その先に「菅原城北大橋」が見えたのであそこまで行けるんじゃ無いか？？
スタートしてから３０分後「菅原城北大橋」まで到着。
今日は調子が良い。などと思い記念写真を撮りました。
妻と子供が待つスタート地点へ戻るため同じ道を引き返すと
あら不思議？？自転車が進みません。向かい風でスピードが出ない。
往路のあのスピードは追風？？。やっぱりそうか。
俺がそんなに急に走れるようになるわけが無い。
予定より１０分遅れてゴール。
本日の走行時間は７０分
走行距離は２６ｋｍでした。
今日もたくさんの自転車と出会いました。
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昨日元鏡から送られてきたトレーニングレポートを報告します。
「今日は「伊吹山ヒルクライム」後初練習となりました。
美濃部とともに「るり渓」を目指す・・・・・予定でしたが
美濃部にマシーントラブルが！美濃部と合流しわずか１４ｋｍでのトラブルだったので引き返すことに
美濃部と別れひさびさのトレーニングだったため「るり渓」を目指す体力もなく、一人勝尾寺を目指しＴＴを行ったところいつものコースで15m05sでした。
今日こそは14m台を出したかったのですがやはり無理でした
そのまま箕面に抜け箕面駅前から勝尾寺に向けタイムを計ると24m52sと今までで最高タイム(まだかなり遅いですが・)を出しました。
その後少し寄り道をし帰ってきたのですが悔しいことに100kmを超えなかったです。
次は必ず「るり渓」にたどり着きたいです」
美濃部のマシーンはいつもトラブルを起こすような・・・・
ちゃんと整備してるんかな。
