鏡の朝練

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明日は自転車で行けるかな天気を確認


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久々の朝練レポ
「今朝も少し肌寒く空気が澄んでおり綺麗な朝日が拝めました。
今日の朝練も樟葉までの河川敷ショートコースです。この頃雨が降ったり様々な要因で外に走りに行けずローラー台でなんちゃって練習をしてたためか、往路が何時もよりしんどく、スピードがなかなか35㎞／hまで上がりませんでした。…が復路ではなんなく35㎞／hまで上がりました。
風向きによって２～３㎞／hスピードが変わってしまうのがまだまだ練習不足なのですね」

しっかり朝練してるようで。時間がないときはツートレでな。




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