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今日は元鏡とエース横峯？のトレレポです。
「今日はエースを誘い平地スピードトレーニングを行いました。
彼も環境が変わり久々の自転車であり、昼から所用があるということなので比較的
軽めに行いました。
エースと別れたあとすこし距離が足りないので篠山を目指したのですが
なぜかモチベーションが上がらず樫田付近で引き返しました。
久し振りの天気にも関わらずたかが７３ｋｍ程のトレーニングでした。」
三田と樫田では違い過ぎんか？
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今日は元鏡とエース横峯？のトレレポです。
「今日はエースを誘い平地スピードトレーニングを行いました。
彼も環境が変わり久々の自転車であり、昼から所用があるということなので比較的
軽めに行いました。
エースと別れたあとすこし距離が足りないので篠山を目指したのですが
なぜかモチベーションが上がらず樫田付近で引き返しました。
久し振りの天気にも関わらずたかが７３ｋｍ程のトレーニングでした。」
三田と樫田では違い過ぎんか？
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チームtsujiから先ほど宮古島トライアスロンの完走報告がありました。
「チームTsujiです。無事2名とも完走する事が出来ました。
後日大会記を報告します。応援ありがとうございました。」
との事です。短い文章と写真がレースの激しさを物語っているようです。
また結果報告お願いします。
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今日はチームtsujiから宮古島の直前情報が来ましたので紹介します。
「チームTsujiです。いよいよ来ました決戦の地宮古島に。
さすが南国汗がにじみます。選手登録を済ませ、カーボパーティーに参加、
沖縄の料理、オリオン
を堪能します。会場には鉄人1500人の熱気がムンムン。
あまり飲み過ぎないようにし大会に備えます。
ウワサでは大会の号砲を鳴らすのはあの小泉純一郎元首相らしいです。
大会詳細は後日報告します。ワイドー
」
熱気が伝わってきます。いつか新谷や横峯も出られたら良いのにな。
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今日も元鏡は時間を惜しんでトレーニングを行ったようです。
「今日は午前中の２時間しか時間がなかったため勝尾寺までの往復をしてきました
いつものようにＴＴを行うと15m38sとまた遅くなっていました。
いつになれば14m台になれるのか？
勝尾寺につくと同時に雨が降り始め下りでは大雨の中トラックに煽られ体が冷え
きってしまいました。
茨木に入ると雨も止んだのですがさすがに体が冷えきってしまいつらいトレーニ
ングとなりました」
今日金持ち木村君に自転車で通勤するように言っときました。
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今日は一気に更新します。
チームtsujiからの近況報告。
「こんにちはチームTsujiです。
M鏡君の伊吹山ヒルクライム完走おめでとうございます。
当チームもいよいよ宮古島トライアスロンまであと
１週間をきってしまいました。
いまさら焦っても仕方ないので軽く水泳とランニングをして調整です。
バイクは先に現地入りしているためバイクには全く乗れていません。
今日はバイクのスペアチューブを購入したのでチョット報告。
宮古島大会、グランフォンド福井と大会が続くので購入しました。
大会当日パンクのトラブルにあわないことを祈ってます。
（たしか去年のグランフォンド福井でM鏡君はスタート前からパンクしてたっけ・
・） 」
健闘を祈ります。また結果報告をお待ちしてます。
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今日は元鏡が騙された？？
「今日はいつものように走る時間的余裕がなかったので久し振りに「毛馬のこうもん」を目指し河川敷を走ってきました。
日頃の成果なのか脚がとてつもなくよく回り「このペースだと往復１時間以内に
行けるのでは？」と思いつつ35km/h以上の速度を維持しながら時たま50km/hを超
えつつ「毛馬のこうもん」に着いた時、今日のこのペースは昨日の監督トレレポ
と同じく勘違いだった事にきづかされました。
往路のペースが嘘のように25km/hを出すのがやっとで、気を抜けば走ってるのに
も関わらず立ちゴケしてしまいそうな強風でした。
たまには平地主体で速いペースを維持するトレーニングもしなくちゃいけないな
と感じた本日のトレーニングでした。」
そやろ～勘違いするやろ～～。
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ちょっと自転車で出かけた時にマクドナルドでシェイクを買った。
１００円あったらマックへ行こう。
シェイクが１００円とは安いな。ソフトクリームが２００円やったから
こっちの方がお得感がある。
ドリンクホルダーにもぴったりや。
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元鏡は今日も走ってます。
「今日は三田にある『青野ダム』をスタートし
篠山
三田有馬といったルートを通りましたまだ有馬は桜も咲いている最中で観光客も多かったのですが道も走りやすかった
ので今度みんなで行きませんか？」
ちょっとした向かい風でへこたれる俺でも山道は走れるんかな？？
グランフォンドはスキー場スタート、スキー場ゴールやから山も走っとかなあかんやろな。
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今日は私のトレーニングレポートです。
今回も同じく枚方大橋から淀川沿いを下るコースです。
嫁と子供を堤防上の広場で遊ばせ、「１時間後に戻る」と
言い残しスタートしました。
スタートしてすぐに今日はなぜか調子が良くスピードが乗ってきます。
「俺もなかなかやるやん！」などと自画自賛しながらこの調子でいくと
豊里大橋よりも先に行ける！
思った通り豊里大橋をくぐる時には予定時間より約２分早い２８分で通過。
その先に「菅原城北大橋」が見えたのであそこまで行けるんじゃ無いか？？
スタートしてから３０分後「菅原城北大橋」まで到着。
今日は調子が良い。などと思い記念写真を撮りました。
妻と子供が待つスタート地点へ戻るため同じ道を引き返すと
あら不思議？？自転車が進みません。向かい風でスピードが出ない。
往路のあのスピードは追風？？。やっぱりそうか。
俺がそんなに急に走れるようになるわけが無い。
予定より１０分遅れてゴール。
本日の走行時間は７０分
走行距離は２６ｋｍでした。
今日もたくさんの自転車と出会いました。
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昨日元鏡から送られてきたトレーニングレポートを報告します。
「今日は「伊吹山ヒルクライム」後初練習となりました。
美濃部とともに「るり渓」を目指す・・・・・予定でしたが
美濃部にマシーントラブルが！美濃部と合流しわずか１４ｋｍでのトラブルだったので引き返すことに
美濃部と別れひさびさのトレーニングだったため「るり渓」を目指す体力もなく、一人勝尾寺を目指しＴＴを行ったところいつものコースで15m05sでした。
今日こそは14m台を出したかったのですがやはり無理でした
そのまま箕面に抜け箕面駅前から勝尾寺に向けタイムを計ると24m52sと今までで最高タイム(まだかなり遅いですが・)を出しました。
その後少し寄り道をし帰ってきたのですが悔しいことに100kmを超えなかったです。
次は必ず「るり渓」にたどり着きたいです」
美濃部のマシーンはいつもトラブルを起こすような・・・・
ちゃんと整備してるんかな。
