体の中の世界は 地球の自然と
とてもよく似ていると私は感じています
心臓が太陽としたら 血液は空気ってとこかな
そしてリンパは水で 皮膚が大地
地球とは逆に包み込んでいる感じですね
水分が十分に行き届かないと皮膚は乾燥して砂漠化
地球の砂漠ではほとんど植物が育たず 生態系の維持は難しい
皮膚は体のバリアの働きもしているので
砂漠化すると しっかり役目を果たせず
免疫が低下することになります
水の役割は大きいですよね
水は大地に降り注ぎいろんなものを流し浄化します
リンパも体中隅々まで行き渡り体に必要のない物を
運んだり処理したりして体中をいつも掃除してくれているんです
だからとても重要
流れが滞ってしまうとそこにゴミが溜まったり
必要な栄養を届けられなかったりと
体の細胞に悪影響を与えます
長い間その状態が続けば体はなんらかの悲鳴をあげるでしょう
流れを滞らせないようにすることが大事です
リンパは冷やすとゼリー状になり流れにくくなるので
なるべく体を温め さらさらの状態になるようにするといいですね
リンパは 圧によって流れるので
運動したり軽くマッサージするなどが有効です
