この寒さの中で変なクセがついた。
兎に角、よく寝るのだ。
夜12時頃に寝て、シッコ猶予で4時頃に必ず目が覚める。
そして、布団の中でいろいろしてる。
ニュースを見たり、ブログをチェックしたり、本を読んだり。
寒いから布団から出られない。
6時を過ぎたら、思い切って起きる。
下の茶の間に降りて、朝食、朝刊読み、朝ドラ、洗濯、窓開け、服薬など、朝のルーティーンを全てこなす。
そしたら8時になる。
また2階の布団に戻り羽鳥慎一のモーニングショーを見ながら、二度寝。
その間、何度か目が覚めるが、物凄く眠たい。
結局、正午のニュースまで寝ている。
それから、午後の活動。
今日は1か月ぶりの眼科通院。
歩いて2.5キロ、3700歩をスイスイこなす。
眼圧は右15、左15で異常なし。
目薬を貰って眼科を出る。
すこぶる元気だ。
大谷翔平投手が眠ることが、疲労回復に一番。
と言ってる意味がよく分かった。
何を今さら😁
さて、阪急塚口駅まで歩いてお茶でもするか。