3時頃、5時半からかかりつけ医の医院に行く為に家を出た。
2週間前に測った血糖値の結果を聞くためだ。
その前に大胆にも猛暑の中をウォーキングしようと思ったのだ。
短パンTシャツ、麦わら帽子、日傘で完全防備?して外に出たが、暑すぎる。
暫く日陰を求めて歩いたが、いつもの喫茶店に逃げ込んだ。
喫茶店ではずっとガムシロップ抜きのアイスミルクティを飲んでいる。
喫茶店ではずっとガムシロップ抜きのアイスミルクティを飲んでいる。
しかし、今日は汗だくで思わず「宇治金時」(写真)と言ってしまった。
糖尿病には禁断の宇治金時だ。
多分。
最高に冷たくて甘くて美味かった。
久し振りに頭キーンも経験した。
今からお医者さんの所に行くのに、とちょっと気が咎めた。
まあエエわ、そんなに量は多くない500円の宇治金時やから。
そして、また暫く歩いて医者へ行った。
2週間前の結果はヘモグロビンA1cが6.9、空腹時血糖値が97だった。
先生は「まあ、この調子で行きましょう」と仰った。
勿論、宇治金時を食べたことは言ってない。
当然、昔から飲み続けてますよ。結構、キャリアは長いんです。
若い頃は今より10キロくらい重くて、もっと値も悪かったですね。今は毎日ウォーキングして、食事にも気をつけてます。実はご覧の通り僕も甘いものが大好きなんですよ😖
6.9と6.3か。ほんま井上のパンチを食らったくらいのショックがありますね。先輩も結構、飲んだり食ったりしてるのに~~。
うーん。もっと努力して、次は6.5くらいを目指すか。本来が甘党なので、あまり自信ないけど😃