健康であること

仕事を辞めて一番に考えていることは「健康」
４月は大学病院に付き添いで行くことが数回あったので
ついでに自分でも健康診断を・・・。

その結果を聞きに行ってきた。
待つこと１時間半。
でも、Ｇ医大最近は診察近くになると番号表示があるので
その場にいなくてもよいのでとっても楽！！

そしてその結果は
全く数値合格点で異常がないそうだ。
まずはよかった！！よかった！！

昨日のショッキングなニュース
「１３００万人が有病者　メタボリック症候群」
割合は中高年になるほど増加傾向を示し、４０－７４歳に限ると男性では２人に１人、女性では５人に１人が有病者か予備軍とのこと。

おいしいものを食べて満足している時代は終わった！！
我が家でもいよいよ本気になって食生活を見直していきたいと思う。

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