今日のごはん : 8/30

🍚朝ごはん🍚

◾キクラゲと玉子炒め

◾空芯菜と若布のポン酢和え

◾ミニトマトと明太チーズの

マヨサラダ

◾白飯(山形産つや姫)80㌘

◾味噌汁(ﾅｽ・ﾐｮｳｶﾞ・ｼﾒｼﾞ)

◾ヨーグルト

(自家製ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｿｰｽ入)

◾トマトジュース(ｱﾏﾆｵｲﾙ入)

◾ホットコーヒー/白湯

🍱昼ごはん🍱

◾焼きカレー

(豆・チキン・えのき茸カレー)

◾アイスコーヒー

🍲夜ごはん🍲

◾冷やしラーメン胡麻だれ

(自家製茹豚・錦糸玉子・青菜)

🍡おやつ🍡

無し

🍙チャギャ弁当🍙

今日は休肝日。

‘自粛生活’を有効に・・・家のメンテナンス①

‘自粛生活’だから出来ることを

考えてー、

なんとなく放っておいた

家の小さな不具合を

メンテナンス依頼しました。

今日は、

トイレタンクの点検修理🧻

だいぶ前から

レバーの‘大’が使えず、ガッツリ

流したい時は‘小’をずーっと押さえ

流してたのね。

あと

なんとなく、ほんの少しだけど

トイレの水がたまるところが

ゆらゆら波紋があり水が止まって

いない感じ(水道局からはなにも

漏水とは言われてないから放置)

この２つを気になってたけど

まぁ、放置してたんだけど

賃貸会社に連絡して見てもらいに

手配しました。

それで先ほど、見てもらって

そのまま直してしてくれました。

３０分で修理終了。

そんなんだったら、とっとと

頼めば良かったと反省。

トイレ不具合なんで

賃貸会社さんが負担してくれて

代金はかからなかった😉

なんだかね

修理してくれた人曰く

レバーにはロックがかかり

掃除しやすくなるとか

長年使ってくると

便器の中を水が流れるのが

スムーズにいかなくなるとか

説明書に書いてあるとか。

説明書なんてあるんかい?

知らんぞ～!!ないぞ～!!

あと、賃貸の場合は、水漏れとかの

場合あるから‘保険’とか

入ってた方がいいと言われたけど

入ってるから

「入ってるよ」と言ったら

「良かったですっ」と。

入ってない人多いんだとか。

『うんうん知ってる知ってる』

と思いました。

おととし友達が、

トイレの水漏れで

下の階に水漏れして大変だった様。

なんだか、下の階の人にあやまり

色々と手配して疲弊したとか。

結局、半年後、引っ越ししてたよ。

大幅に快適になった!

とは言いがたい小さい不具合だけど

なんだか直ってすっきりした。

さぁ今から今週の常備菜🍳🔪

づくりしようかと。

ずっとチャギヤくんが

在宅勤務だったので

‘常備菜’づくりもせず

その日暮らしで料理してた

キャロット🥕ですが

なんと、

このデルタ株ウヨウヨ期間に

入ってるというのに、出勤を

せざるをえなくなってしまって😰

キャロット🥕的には

チャギヤ君の会社に文句を

言いたいんだけどーー😤

まぁ、仕方がない。

それで、お弁当(🍙だけど)

持っていくことにもなり

常備菜づくりもまた復活する

ことにしましたーー。

また、作ったらアップしよう。

あぁーー

なんだか、出勤、なんとか、

ならないかなぁー。とりあえず

明日はチャギヤ君の2回目の

ワクチンなんで、とにかく

コロナに、かからんでおくれ😫

もうコロナ禍生活やだーー!

今日のTV番組の話だと

仮に今回が落ち着いても

(でも12日以降も延長みたいだね)

また冬は違う変位株くるかもよ。

だと。

もう、なんでもいいから

終わりにしてくれーー

コロナ禍生活終わりにしてくれーー

週末の食生活ーー

おはようございます😊

この週末は非常事態宣言のなか

静かに過ごしてましたーー。

家の照明器具を買い替えしないと

いけないのでー

カインズホームには行きましたが

やっぱり人が集まるところに

出かけるのは怖いので控えました。

勿論、マスクを外す

外食/外飲は我慢ですーー。

が!まぁ、家飲みが充実してるので

チャギヤ君もキャロット🥕も

「○○へ食べに行きないなぁ」

とか行ってる割りに

案外大丈夫です。

土曜日は

ブランチとなったんだけど

🍴茄子とベーコンの

ｱｰﾘｵ・ｵｰﾘｵ・ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ

今回は大長なす一人１本と

贅沢に沢山入れました。

唐辛子もいつもより多めにし

キャロット🥕(辛いの苦手)は

口から火を🔥だしてました😂

夜は５時から(笑)

居酒屋キャロット🥕OPEN!

【本日のお品書き】

🏮アボカド🥑チップスと

ニンニクエッグディップ

🏮ゴーヤスパイシーフライ

🏮ミョウガジンジャーフライ

🏮鶏のぷち唐揚

🍺ハイボール(生レモン🍋入)

ドリトスでこんなん味が

売ってたので購入。

キャロット🥕、ふつうのアボカド🥑

は体質がいまいちあわないけど

(好きなのに食べたら胸やけなの)

加工品なら大丈夫かな?と。

日曜日はーー

朝ごはんは・・・

🍴素麺

薬味:長葱/茗荷/大葉/胡麻

+茄子の揚げ浸し

長ネギと茄子と大葉は

ゆがふぅ園野菜。茄子はいくらでも

食べられるし素麺に合います。

素麺、多分この３０年で

一番食べてる気がします(笑)

🍴ダルカレー(豆カレー)とナン

豆は、青えんどう&赤いんげん&

黒大豆&ひよこ豆と玉葱だけで

作りましたー。

ちょいちょい香辛料強めに。

ナンバは手のひらサイズのを

沢山の焼きました。

日曜日は６時から

居酒屋キャロット🥕OPEN!

【本日のお品書き】
🏮ゴーヤとシメジの塩炒め

🏮自家製茹で豚/水ナス/

ミニトマトの長ネギソースがけ

🏮茹で落花生

🍺KIRIN秋味

🍺ハイボール(生レモン🍋入)

茹で落花生🥜は

地元の農家さんのもので

圧力鍋で塩ゆで茹でましたー。

一度、茹で落花生

(県内のある地域では『うでぴー』

といいます。‘ゆ’ではなく‘う’なのは

なんで知らんけど(笑))

この週末は９時には就寝という

なんとも

小学生のような生活ー

登山する人の生活ー

みたいな生活でしたーー。