おはようございます!
ワールドワイド系女子のあかりです✨
東京にお住まいの皆さん、
気づいていたでしょうか?
昨日夜、東京も"雪"が降っていましたね💡
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/77/af03b84bf6c99455d8f1b6e021e18f8b.jpg?1640446823)
めっちゃ寒い!!!!笑
この時期に油断しがちなのが、
"紫外線予防"
もちろん、皆さんはしていますよね?
長く若々しくいたいのであれば
1年を通した紫外線予防が
本当に大切です🍀
12月から2月にかけては
1年で最も紫外線量は少なくなります
ですが、シワやたるみに影響がある
UVAは季節による変動が少なく
降り注いでいます!!
(参考:ANESSA)
つまり、冬であろうと
夏であろうと関係ないんです💡
皮膚表面にインパクトを与える
UVBの影響は少なくなるため
黒くなりにくくなるなど
パッと見の変化は少ないので
油断しがちな人が多いですが
その油断が将来の老化の促進に
影響しているかも!?!
いつまでも若く美しくいたいと
願うのであれば、
ぜひぜひ、毎日の紫外線予防を
するようにしてみるのをおすすめします✨
これを見た皆さんは
日焼け止めを塗って外出しましょう✨