寒い時期は白湯できまり！！！ぜひ、毎日の習慣にしよう

こんにちは！

ワールドワイド系女子のあかりです✨

最近、冷え込む日が増えましたが、

風邪とかはひいていませんか？

ぜひ、こんな時期におすすめしたいのは

白湯🍵

内臓から温めてあげることで、

代謝が上がって

痩せやすい身体づくりや

体温が上がることで

免疫も上がるのだとか✨

寒い日が多くなってきましたが

ぜひ、毎日の習慣にしてみては✨