さとり世代女子のつぶやき

〜ワールドワイドに活躍する女性を目指して〜

寒い時期は白湯できまり!!!ぜひ、毎日の習慣にしよう

2022-12-08 19:03:00 | グルメ
こんにちは!
ワールドワイド系女子のあかりです✨

最近、冷え込む日が増えましたが、
風邪とかはひいていませんか?


ぜひ、こんな時期におすすめしたいのは

白湯🍵


内臓から温めてあげることで、
代謝が上がって
痩せやすい身体づくりや
体温が上がることで
免疫も上がるのだとか✨


寒い日が多くなってきましたが
ぜひ、毎日の習慣にしてみては✨