ダイエットがマイ・イベントに？
言われてみると、そういう人は多いかもねぇ；
体重なんて、少し増えても気が付くものだから、増えた、と感じたら、元に戻す努力が大事！
おやつを抜くとか、夕食を少し減らすとか、または、脂肪分や炭水化物の量を減らすとか！
増えた直後に減らす努力は簡単だけど、数キロ増えてからの努力は大変だと思うんですが！
私、欽ちゃんの高いキーキーした声質と相手をやりこめるしつこさが嫌で、
欽ちゃんの番組は観ないことが多いのですが、
まだ、そんな感じなんですね。
高齢になったら、声質はともかく、しつこさだけは減るかと思っていたけど、
考えてみれば、あれが、欽ちゃんの持ち味なんだから、無理ですよねえ！
ホウレンソウにはシュウ酸があって、食べ過ぎると、石ができるかもしれないから、
毎日、たくさんは食べてはいけない、って聞いていました。
同じ毎日食べるのなら、ニラの方が安全だと！
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