あ～ッ♪ 夏休み！

世間一般では、夏休みと言えば子供・学生ウキウキ、ご家庭で食事を用意する方はうんざり、の暑い日々。ポケモンスタンプラリー、行ったなぁと思い起こす暑い夏の空気だ。toko嫁、今夏休みだ。適応障害の診断書にて自宅静養中、になる。暑い中、それなりに食べられていると思うが、運動はさほど出来ていない。食欲と体力は、数か月のタイムラグはあるけど、連動しているものと思う。食事前後にうっすらとストレッチしたり時折、 . . . 本文を読む