食べ過ぎかな

こんばんは。

この繁忙を極める時期に休んでいる人がいると、
そのしわ寄せを周囲が受けるものです。

かといって無理に出社しては、いけないです。


こんな時に　建前　発動するのがいいのかどうかわからないけど

ともかく実質的に　よくなってほしい。


健康のためには　食べ過ぎないことは重要な要素だと思う。
でも食べたいんだよね～


１９時半ごろ、アボカドの入ったオープンサンドを食べ、お砂糖入りのコーヒーを飲んだ。
大変満足して　会社に戻り、あっという間に２２時をまわった。
いやいや、今日は早く帰れそうなんだから帰るよ！と気合いを入れるも、帰り支度をし始めたところに「ちょっとだけ」と
話し始めて２０分。

うん、他人事と思えない、悩ましい話だった。
その人が、自分ができるベストをと思うのは実に正しいと思うし、
しかし無理をしないで逃れてほしいとも、正直思った。

マネージャはそのためにいるんだから、責任を取ってもらいたいな。相談すべきだ。

…で、
その話に耳を傾けたとき、耐えられない感じの震えがきた。身体はほかほかと「燃えて」いる。
エネルギーを使っている。運動してるわけじゃないけどね。

糖がたりねぇ。なんか食わせろと身体は言ってる。

仕方ない。自分の体にベストなものを。
運搬の当番のため、帰り際別棟へ立ち寄ってそのまま帰る算段。駅に向かう前にコンビニに入り、バタークッキー（ナッツ入り）と野菜ジュースを買う。もうコンビニを出てすぐバリッと袋を開け、５枚（一枚６０グラム程度）を歩きながら食べる。

電車の中でやっと落ち着いてきたが、やや震えているまま。

帰宅してなんと、イチゴとパイナップルを食べ、ジンジャーシロップ（！）を飲んだ。
今、まだ寝られない。

寝られるかな。