元々は アウトドア派の我々夫婦
コロナ禍と夏の猛暑で エアコンの部屋の中で
動かずに座り込んで パソコン遊び
食べたものの カロリーは消費しません。
と言う事は お腹にお肉がついてきた・・・
決して細身じゃない我々夫婦
なのに またお肉がプラス。
昨日の昼食は 久しぶりにラーメン食べたい！で
スーパーで生ラーメン ２袋 ４人前を息子と３人で分け分け。
そして夕飯は
こんがり焼いた鶏モモ肉にタルタルソース。
シニアの食事じゃないけど 美味しかった。
もう少しカロリーを落として ヘルシーにと
反省しています。
朝１の日の出の空
真上は秋の空色でした。
ヤッパリ食べちゃうよね(>_<)
はい～～ 美味しいもの大好きです。
今日は控えます。
拝読していると、私も食べたくなっちゃいました！(^^ゞ
あまり動かずに食べる･･･同じくです(^^;
おいしく食べられるって、いいことだと思うんですけど。
今回、入院して食べられるって、いいなぁと思ってしまいました。
でも、体重が増えると、やっぱり気になりますが
美味しく食べるのが１番です！
ラーメン屋さんに近い味がスーパーのラーメンで
美味しく頂けます。
モヤシや野菜いっぱいと焼き豚も乗っけて
美味しかったです。
好きなものを食べる事幸せですが
年と共にお腹に脂肪がたまっていきます。
お腹いっぱい食べて痩せてる方が羨ましいです。