元々は アウトドア派の我々夫婦
コロナ禍と夏の猛暑で エアコンの部屋の中で
動かずに座り込んで パソコン遊び
食べたものの カロリーは消費しません。
と言う事は お腹にお肉がついてきた・・・
決して細身じゃない我々夫婦
なのに またお肉がプラス。
昨日の昼食は 久しぶりにラーメン食べたい！で
スーパーで生ラーメン ２袋 ４人前を息子と３人で分け分け。
そして夕飯は
こんがり焼いた鶏モモ肉にタルタルソース。
シニアの食事じゃないけど 美味しかった。
もう少しカロリーを落として ヘルシーにと
反省しています。
朝１の日の出の空
真上は秋の空色でした。
好きなものを食べる事幸せですが
年と共にお腹に脂肪がたまっていきます。
お腹いっぱい食べて痩せてる方が羨ましいです。
ラーメン屋さんに近い味がスーパーのラーメンで
美味しく頂けます。
モヤシや野菜いっぱいと焼き豚も乗っけて
美味しかったです。
あまり動かずに食べる･･･同じくです(^^;
おいしく食べられるって、いいことだと思うんですけど。
今回、入院して食べられるって、いいなぁと思ってしまいました。
でも、体重が増えると、やっぱり気になりますが
美味しく食べるのが１番です！
拝読していると、私も食べたくなっちゃいました！(^^ゞ
はい～～ 美味しいもの大好きです。
今日は控えます。
ヤッパリ食べちゃうよね(>_<)